Los costaleros de Semana Santa deben tomar medidas preventivas
Médicos especialistas, a la par que cofrades, se reunirán para exponer la importancia de la preparación del costalero durante el período de Cuaresma

Los costaleros de Semana Santa deben tomar medidas preventivas

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El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid recomienda a los costaleros que recorrerán las calles de la capital esta Semana Santa, concentrarse en adoptar las posturas correctas para no sufrir lesiones. Para evitar problemas de huesos y musculares, los fisioterapeutas aconsejan a los costaleros trabajar con antelación la fuerza, la resistencia y la coordinación para que el trabajo físico sea lo más efectivo posible.

Prevención de riesgos en la movilización de pacientes

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La metodología ergonómica MAPO, plantea un análisis integrado de todos los factores de riesgos asociados a la movilización de pacientes, facilitando la valoración precisa y global de las condiciones, y permitiendo medidas preventivas ajustadas a la situación real de trabajo.

Calculadores el INSHT: Novedades en ergonomía

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Los calculadores del INSHT son una herramienta de ayuda para algunos cálculos habituales en las distintas disciplinas que conforman la prevención de riesgos laborales.

Consejos para evitar el dolor de espalda
Se calcula que el 41,1 por ciento de los empleados sufren de las lumbares.

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Alrededor de ocho de cada 10 personas sufrirán un dolor de espalda al menos una vez en sus vidas, pero hay formas de reducir el riesgo.

Pilates para todos en 2017 para reducir los problemas musculo-esqueléticos
Será obligatorio a partir de enero

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A partír del 30 de enero, será obligatorio adoptar un "plan de prevención del dolor de espalda y reducción de los problemas musculo-esqueléticos", el cual, entre otras medidas, obliga a que todas las empresas y organismos públicos tendrán que realizar una hora semanal de Pilates en sus instalaciones.

10 consejos para evitar el dolor de espalda
El dolor de espalda inespecífico o común es una de las causas más frecuentes de consulta en atención primaria y de baja laboral por enfermedad

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Ocho de cada diez adultos sufren dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Esta molestia encabeza la lista de los problemas de salud crónicos más frecuentes en España, afectando al 18,6% de la población.

Trabajar todo el día de pie puede afectar a tu salud

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Permanecer de pie cinco horas al día contribuye a una fatiga muscular significativa y prolongada en las extremidades inferiores, lo que puede aumentar el riesgo de dolor de espalda y trastornos musculoesqueléticos a largo plazo, según un estudio.

25 consejos para trabajar en una oficina saludable

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Una correcta disposición de nuestro mobiliario de oficina, el correcto uso del teclado y el ratón o una buena iluminación son algunos de los factores imprescindibles para trabajar con comodidad y evitar lesiones derivadas de un mal uso de estos elementos o de realizar posturas incorrectas.

La UGR busca escolares para un estudio sobre cómo afecta a la espalda el peso de sus mochilas
Mutual se encuentra apoyando la capacitación de alumnos de Prevención de Riesgos de diferentes centros de formación técnica, institutos profesionales y universidades

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Científicos de la Universidad de Granada, pertenecientes al Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud (iMUDS), buscan 500 niños y niñas de Primaria, entre 6 y 12 años de edad, para participar en un estudio sobre cómo afecta el peso de sus mochilas escolares a la locomoción y a su espalda.