Cómo superar la depresión postvacacional

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la Encuesta Europea de condiciones de Trabajo de 2015 refleja que el 38% de los españoles considera que el trabajo afecta de forma negativa a su salud.

El estrés afecta al 51 por ciento de los trabajadores europeos

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Este es el dato que más preocupa a la Agencia Europea para la Seguridad y Salud Laboral, que avisa de que las consecuencias del elevado nivel de estrés de los empleados, tanto del sector privado como del público, pueden estar relacionadas con el aumento de la tasa de ausentismo, una menor dedicación al trabajo y disminuciones en la productividad.

5 consejos para desconectar del trabajo durante las vacaciones

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Muchos empleados no son capaces de desconectar del trabajo durante las vacaciones y está demostrado de forma científica que descansar durante este período es bueno para la salud mental, pues proporciona un estado de ánimo distinto y permite salir de la rutina.

El 30% de las bajas laborales en España son a causa del estrés

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BH Bienestar ha dado a conocer algunas de las medidas que son necesarias implantar en las empresas para hacer frente al estrés laboral, descrito por muchos expertos como la “epidemia” del nuevo siglo. Esta jornada de trabajo se enmarca dentro de un plan de trabajo conjunto y de colaboración entre PRL Innovación y BH Bienestar con el fin de promover una cultura del bienestar en las empresas.

Un estudio relaciona la situación laboral de las personas con su estado de salud

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Investigadores de la Universidad de Granada han comprobado la asociación entre trabajo y salud. Los expertos señalan la relevancia de abordar políticas encaminadas a reducir la precariedad laboral dado que, mejorar las condiciones laborales, tendría un efecto positivo en la salud percibida.

El estrés laboral eleva un 50% el riesgo de enfermedad cardiaca
La combinación de cerveza "contenga alcohol o no" con una dieta mediterránea tiene propiedades cardiovasculares provechosas

El estrés laboral eleva un 50% el riesgo de enfermedad cardiaca

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La fibrilación auricular es una enfermedad caracterizada por unos latidos descoordinados de las aurículas del corazón, lo que provoca un ritmo cardiaco rápido e irregular. Una enfermedad que, a día de hoy, se corresponde con la arritmia cardiaca más frecuente.

¿Cuánto duermes? Dormir menos de cinco horas aumenta la tasa de mortalidad

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El Stress Research Institute de la Universidad de Estocolmo y el Instituto Karolinska sueco unieron fuerzas y recursos para realizar un estudio que relaciona las horas de sueño con la tasa de mortalidad. La conclusión a la que han llegado los investigadores es que los adultos menores de 65 años que duermen cinco horas o menos diarias tienen una tasa de mortalidad más alta.