El estrés que invade a las personas por el miedo a infectarse o infectar a sus familiares puede generar emociones que perturben la salud mental.
Tan necesario como la disciplina para empezar el día de trabajo es tener la disciplina para finalizarlo, o terminarás trabajando 24 horas, sin darte cuenta durante la pandemia por coronavirus.
Un estudio realizado por la psicóloga Ulrika Leons, mostró que las conversaciones con los compañeros de oficina y las interrupciones durante el horario laboral, nos hacen perder la concentración de lo que estamos haciendo.
El Colegio de Educadores Sociales avisa del grave impacto en la salud mental que sufren los educadores que trabajan en el sistema de atención a niños y adolescentes tutelados. Un 15% de los educadores sociales ha estado de baja por estrés y el 68% afirma que su centro no ha evaluado nunca los riesgos psicosociales.
A diferencia de lo que se podía pensar, el abandono de la actividad laboral no hace aumentar los síntomas depresivos, sino que éstos se reducen un 27%, según los datos de una encuesta a 1.700 personas de entre 55 y 75 años que busca medir el impacto de la jubilación en la salud de los españoles.
En nuestro país, 263.000 personas dejan de acudir al trabajo cada día pese a no estar de baja. Así lo refleja un estudio de Randstaad elaborado con datos del último trimestre de 2018.
Un estudio en el que participan investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid relaciona el uso excesivo del teléfono móvil con más aislamiento social y mayores niveles de mala adaptación psicológica, problemas en el trabajo y conflictos con familiares y amigos.
Este es el dato que más preocupa a la Agencia Europea para la Seguridad y Salud Laboral, que avisa de que las consecuencias del elevado nivel de estrés de los empleados, tanto del sector privado como del público, pueden estar relacionadas con el aumento de la tasa de ausentismo, una menor dedicación al trabajo y disminuciones en la productividad.
Muchos empleados no son capaces de desconectar del trabajo durante las vacaciones y está demostrado de forma científica que descansar durante este período es bueno para la salud mental, pues proporciona un estado de ánimo distinto y permite salir de la rutina.
BH Bienestar ha dado a conocer algunas de las medidas que son necesarias implantar en las empresas para hacer frente al estrés laboral, descrito por muchos expertos como la “epidemia” del nuevo siglo. Esta jornada de trabajo se enmarca dentro de un plan de trabajo conjunto y de colaboración entre PRL Innovación y BH Bienestar con el fin de promover una cultura del bienestar en las empresas.
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