Alrededor de ocho de cada 10 personas sufrirán un dolor de espalda al menos una vez en sus vidas, pero hay formas de reducir el riesgo.
Ocho de cada diez adultos sufren dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Esta molestia encabeza la lista de los problemas de salud crónicos más frecuentes en España, afectando al 18,6% de la población.
Según los datos hallados mediante un nuevo ensayo clínico, la meditación podría funcionar mejor que los analgésicos para aliviar el dolor lumbar crónico.
La Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs han alertado de los problemas de espalda que pueden desarrollar los escolares a corto y largo plazo por llevar mucho peso en sus mochilas, y urgen al Gobierno poner en marcha programas integrales para prevenir estas dolencias.
Casi un 80% de los españoles tiene alguna afección al menos una vez en su vida, según un informe interno elaborado por Unipresalud.
Un tercio de los escolares carga más del 30% de su peso corporal en la mochila de camino al colegio, cuando lo recomendable es no superar el 10%, según ha señalado el presidente de la Fundación Kovacs, Francisco M. Kovacs.
Se trata de que el trabajador tome conciencia de que tiene un papel activo en el mantenimiento de la buena salud de su espalda. Se abordan temas relacionados con la anatomía y patología de la columna, higiene postural, deporte adaptado, cinesiterapia de columna y relajación.
Productividad y más productividad. Esa parece ser la palabra mágica que cualquier empresario persigue en su negocio: producir más con iguales o menores medios. El hecho es que en España, y en general en toda la UE, se dan más bajas laborales de las que serían deseables, por lo que la carga de trabajo es superior para los empleados en activo y, consecuentemente, no salen las cuentas.
