Los downshifter «son personas que optan por vivir de otra manera, decidiendo qué es lo que necesitan y desean. Son capaces de cambiar su jerarquía de prioridades o, más bien, de configurar su propia escala de prioridades y necesidades, y no heredar aquella que impone un contexto marcado por el materialismo.
El envejecimiento y la dependencia de la población son una amenaza preocupante para todos. La solución es evidente: debemos prolongar la salud y la actividad, gestionando nuestra forma de vida. Europa está invirtiendo en políticas sociales y económicas que permitan aumentar la actividad profesional durante más años.
El patrón actual corresponde a un perfil laboral sedentario en el plano de la actividad física y desde el punto de vista alimentario corresponde a alimentos a veces excesivamente calóricos, rica en grasas, sobre todo de un perfil saturado, y proteínas, sodio y bajos en hidratos de carbono.
Las campañas de promoción de hábitos saludables y seguros para la ciudadanía y al cuidado del entorno (seguridad vial, prevención de riesgoslaborales, alimentación, uso de productos fitosanitarios, protección y conservación de la naturaleza, consumo responsable de agua, salud y hábitos de vida saludables
Cada vez son más las personas que salen a correr al terminar su jornada laboral. Es importante tomar las medidas de prevención adecuadas al hacer deporte.
