Talleres para cuidar la espalda

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Se trata de que el trabajador tome conciencia de que tiene un papel activo en el mantenimiento de la buena salud de su espalda. Se abordan temas relacionados con la anatomía y patología de la columna, higiene postural, deporte adaptado, cinesiterapia de columna y relajación.

Ergonomía postural, otra asignatura pendiente

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Sabemos que existen, que de hecho las adoptamos más de una vez, pero no cambiamos los viejos hábitos. Son las malas posturas, los llamados vicios posturales y todas ellas tienen…