¿Te afecta el cambio de hora? En la madrugada de este sábado al domingo nuestro reloj se adelantará una hora

  • Tiempo de lectura:4 minutos de lectura

Este fin de semana nuestros relojes se adelantarán una hora para adaptarnos al horario de verano, una costumbre que en España se realiza desde 1918, aunque de forma desigual y con revocaciones puntuales. La Sociedad Española de Neurología (SEN) recuerda que en los días posteriores a los cambios de horario es común que aparezcan ciertos trastornos motivados del desajuste entre nuestro reloj biológico y la hora real. 

Una experiencia desde los pupitres
Evite que el deterioro de su salud afecte su productividad

Una experiencia desde los pupitres

  • Tiempo de lectura:4 minutos de lectura

Una maestra de un colegio de Mataró (Barcelona), consciente de las deficiencias que presentan las escuelas desde un punto de vista ergonómico realizó con sus alumnos una interesante experiencia de ergonomía participativa.