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Buenos días,
Al igual que uno de los expertos, yo también trabajo en el sector textil. He buscado toda la información posible sobre ergonomía para la gente que trabaja muchas horas sentada. Y mi duda es la siguiente.- En las páginas especializadas en ergonomia para la costura aconsejan tener sillas acolchadas con reborde en “cascada”, la misma recomendación la he encontrado en las páginas norteamericanas de la OSHA, el problema es que no encuentro este tipo de sillas en España y, por tanto, no sé cuál es la mejor opción: sillas de costura convencionales (regulables, de plástico generalmente…) o seguir buscando las acolchadas. Las quejas que salen de la gente de producción es, generalmente, el dolor y el calor al llevar muchas horas sentadas. La primera opción fue comprar cojines de silicona, pero todavía no tenemos muy claro que esa sea la solución definitiva al problema.
Agradecería todos los consejos.
Ana
Si crees haber encontrado la silla adecuada para sentarse. Prueba a estudiar el plano de trabajo donde deben colocar y manipular el material que se debe coser, así como la posibilidad de incorporar un reposapiés que aliviaría bastante la tensión lumbar y la presión en la zona poplítea.
Es muy importante tener claro los pasos y operaciones que se realizan durante un ciclo de tarea. Desde que la persona comienza el ciclo hasta que lo termina. Estudio de tareas. Ello nos puede dar pistas para aplicar soluciones. Puedes encontrar que no sólo es suministrar una silla.
Te aconsejo que vayas a una tienda de mobiliario de oficina para que te asesore directamente el comerciante. La opción más acertada es la silla regulable en altura, con respaldo recto, ligeramente acolchada y forrada de tejido transpirable. También te aconsejo que no pases muchas horas seguidas en tu puesto de trabajo/estudio. Levántate unos minutos y anda un poco para no abusar de esa postura.
Bueno… la problemática de trabajar mucho tiempo sentado es que el peso se concentra en un solo lugar (generalmente en los gúteos y parte superior de muslo femoral) máxime si sus tareas propias del puesto requieren inclinaciones adicional a la de su espacio de confort… lo que provoca en total un dolor dorso lumbar por las inclinaciones, hombros, cuello y en la parte inferior de la espalda principalmentel, aparte de la inertabilidad de las piernas por su posición…
Nosotro lo que implementamos (aunque para cajeros de un supermercado) fue un banco (con cierta inclinación no mayor 20 grados) que fomentara el estar en pie y que su peso se distribuyera 70% en el banco 30% en los pies… esto nos incrementó la productividad disminuyó las quejas por cansancio y nos amplió la flexibilidad de movimientos en el mismo puesto de trabajo…
Quizás esto te provoque el aumentar la altura de las máquinas de cocer pero yo lo intertaría pues la gente no tiene que estar en pie ni sentada durante todo el día, es más confortable y flexible de movimientos….
te aconsejo que preguntes en el Instituto Biomecanico de Valencia, en temas de diseño de sillas.la web es
Entra o regístrate para ver los enlaces Estimada compañera:
Siento no haberte contestado antes, no he leído la pregunta hasta hoy. Nosotros tenemos sillas regulables y hemos preparado los cojines ex-profeso. El departamento de calidad del grupo hizo pruebas de transpiración en el laboratorio hasta encontrar un tejido que les gustó. Una vez elegido, se aprovecharon épocas de poco trabajo, como un cambio te temporada, para cortar y coser los cojines, nos los hicimos nosotros mismos. Pero es gomaespuma con un forro de tejido transpirable, nada de silicona.
Te dejo mi correo electrónico por si otro día quieres que comentemos alguna cosa, es
Un saludo
Javier
te recomiendo que sigas buscando las acolchadas u te daras cuenta del resultado pero sino las puedes conseguri yo pienso que lo que tienes que hacer es un censo entre los empleados para conocer su opinion de como deben ser las sillas segun ellos tal ves alli podrias encontrar la respuesta a tu problema despues de todo son ellos los que estan tantas horas sentados en esas sillas..
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