the teacher

Pues a ver, en principio cada hora tienes que hacer un descanso ocular de 5 min por estar delante del ordenador.Cosa que puedes hacer tú sin irte a ningún sitio y sentado en tu sitio… (y cosa que nadie hace realmente…)

cuando la jornada es partida no te dan descansos…si fuera jornada intensiva te darían unos 20 o 30 min de descanso, pero que lo que hacen es darte los 5 min de descanso ocular