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¿A qué llamas tu psicoprevención????
Psicología es la ciencia de la conducta …. a qué área de la conducta te refieres??? …
Me parace un término muy llamativo pero abstracto….
Cuando te refieres a “casi a oscuras” recuerda que la iluminación cómoda y necesaria para un puesto de PVD es algo similar. Un exceso de luz podría causarles molestias, pero la falta de la msma no. Además también entran en juego factores individuale4s: Si no se quejan, no presentan molestias no entiendo dónde está el mal.
Los métodos de relajación son técnicas de aplicación general. En ese caso concreto basta que adecúes el método a la situación concreta de trabajo con PVD., poniendo más énfasis en los grupos musculares que presentan más problemas en dichas situaciones.
Por todo ello te aconsejaría utilizar entrenamiento en relajación progresiva de Jacobson.
Un saludo.
En principio sería necesario saber de qué tipo de trabajo estamos hablando para poderte responder; no es igual una oficina que una cadena en una fábrica
Saludos
Una revsión oftalmológica puede detectar pequeños problemas que pueden pasar desparecibidos por la persona en cuesti´çon, y sin embargo ser muy importantes de cara a facilitar la aparición sde síntomas visuales al trabajar con un ordenador, como es una presbicia incipiente (vista cansada) o una corrección óptica inadecuada para el trabajo con pantallas.
La sequedad ocular y demás problemas oculares y/o visuales no dependen de modo exclusivo de las características de la pantalla, sino de la iluminación, distancia ojo-pantalla, características ambientales, etc…. y además de la propia conducta frente al ordenador. Enb este sentido la realización de micropausas y pausas más largas a lo largo de la jornada laboral contribuye a mejorar este aspecto.
El trabajo delante de una pantalla suele acarrear que se parpadee hasta un 50% menos, no por la falta de reflejos, sino por la atención que se pone sobre la tarea. Un menor parpapeo supone un aumento de la sequedad, ya que el parpadeo extiende lágrima sobre el globo ocular. Por ello parpadear delante de la pantalla por si solo contribuirá a eliminar gran parte de esos problemas de sequedad ocular.
Una revisión oftalmológica puede detectar peq
Claro que puede influir si el diseño y las medidas no son adecuadas… como tantas cosas la ergonomía es un tema olvidado en los colegios
La casa Philips comercializa unos fluorescentes que “mezclan ” los colores blanco y amarillo de la luz para proporcionar una luz más confortable (los blancos radiantes son muy desagradables y cansados). Es posible que puedan indicarte allí el por qué.
Un saludo
Aproximadamente 500 lux, la mitad si el puesto es de pvd. Si el puesto es combinado lo ideal es que disponga de luz supletoria
Para evitar la radiación, en principio dichos halógenos deberían estar provistos de una pantalla de cristal protectora. En eso se distingue un buen halógeno de sobremesa de uno malo.
Un saludo.
