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Hola a todos:
Quisiera haceros una consulta, acerca del uso de faja antilumbago por parte de trabajadores que están manipulando cargas durante la mayor parte de su jornada laboral: existe la costumbre en nuestro centro de trabajo de suministrar dichas fajas a los trabajadores que la piden, siendo usada durante prácticamente toda la jornada. Al habla con el servicio médico de nuestro SPA nos recomendo que no se debe usar dicha faja sin prescripción facultativa ni durante toda la jornada puesto que se puede debilitar los músculos de esa zona por el mal uso de forma continuada. La siguiente acción es quitarlo de nuestros instrucciones para esos puestos de trabajo, informar de las consecuencias del mal uso de la faja y formar sobre la correcta manipulación de las cargas para evitar sobreesfueros. Ahora bien si a pesar de esto un trabajador nos solicita faja o bien sigue usando la que le habiamos proporcionado, ¿le debemos prohibir su uso y retirarle la faja? O por el contrario una vez realizada toda la labor por parte del empresario, ¿el trabajador puede seguir usándola si así lo desea? puesto que no cabe duda que la faja parece que da seguridad a la hora de manipular una carga da calor a la zona, y despues de estar acostumbrado a llevarla puede que les cueste dejar de hacerlo.
Gracias, por vuestras respuestas.
Barcid:
Existe documentación clara y cientifica sobre este tema en la direccion
y en la misma encontraras que no existe evidencia sobre la efectividad de estas fajas, sino que por el contrario las fajas pueden ofrecer un falso sentido de seguridad al crear la sensacion de que se puede levantar mas peso del recomendado.
en la empresa para la cual laboro como ergonomista no hemos optado por quitarle las fajas a las personas que ya estaban acostumbradas..mas bien, hemos tratado de educarlos sobre la tecnicas correctas de levantamiento y hemos informado sobre las precausiones a tener al usar las fajas, dejando claro que no representan ninguna ayuda para el esfuerzo a realizar. Algunos han optado por dejar de usarlas y por nuestra parte hemos reducido los inventarios de estas fajas de manera que con el tiempo esperamos no tener que utilizarlas mas.
nota: los nuevos empleados deben ser bien entrenados en este aspecto para que no utilicen las fajas..
Entra o regístrate para ver los enlaces No cabe duda que lo único que da es calor en la zona, porque proteger, lo que se dice proteger está muy lejos de hacerlo. Es muy difícil de luchar contra creencias establecidas por más que se tenga la evidencia científica de que no protegen. Quizá la única solución es una información y formación adecuada. Después de eso, sería indicarles que es lo mismo que si para prevenir una gripe toman antibioticos (cuando está claro que por su origen viral no les hace ni cosquillas). Cuando he indicado la utilización de fajas ha sido basándome en la concienciación del trabajador de que la actividad es de alto riesgo, y que no debe levantar más peso del que elevaría sin faja.
Coincideixo amb les explicacions anatòmiques i fisiològiques que ha donat el servei mèdic. Però no crec que s’hagi de prohibir l’ús de la faixa de reforçament de la zona lumbar ja que això comportarà que algunes persones se sentin maltractades. Cal fer la formació necessària explicant els pros i contres de l’ús de la faixa però en primer lloc cal fer l’avaluació dels llocs de treball en què es manipulin càrregues per veure la càrrega física de treball. Cal aconsellar que les persones que manipulen càrregues realitzin un escalfament adequat abans d’iniciar tasques amb requeriment físic mitjà o alt principalment a l’inici de la jornada o després d’un descans.
en verdad el uso continuado de la faja pd debilitar la musculatura lumbar, os recomiendo consejos practicos de ejercicios para los trabajadores, que la faja no sea propia del trabajador, sino que la use solamente cd manipule cargas manualmente y al finalizar la jornada laboral la devuelva a un lugar de control. Pero como sabeis, lo mejor es la prevencion del dolor dorso lumbar, con ejercicio, dieta y ergonomia.
saludos
La faja Antilumbajo, ejerce un efecto plasevo sobre el organismo, ya que que los musculos de la espalda lumbar se debilitan, lo importante es manejar la mecanica corporal frente al levantamiento de las cargas y realizar programas de fortalecimiento lumbar y abdominal antes y despues de la jornada laboral. Recomiendo no utilizarla.
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