Buenas tardes
Primero tienes que pulsar en el cuadro FORO
Seguido verás un cuadro donde vienen los últimos foros correspondientes a las preguntas más recientes. Y debajo veras por temas es decir SEGURIDAD, HIGIENE, ETC. hay un montón
Pulsas el que veas más adecuado a tu pregunta, y te vas desplazando hasta que veas un cuadro que ponga, no me acuerdo bien, algo así como iniciar un tema.
Debes poner el asunto de tu pregunta y debajo la formulación a tu pregunta.
Luego lo compruebas que tu pregunta es la primera que aparece en el foro.