- Este debate tiene 6 respuestas, 6 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 21 años, 7 meses por
.
-
Entradas
-
Hola a todos:
Por nuestra tierra ha empezado a correr la idea de que el uso de estos adminículos es una panacea que elimina los riesgos de los trabajadores con tareas de movimientos de pesos, especialmente si ellos son considerables.
Tengo especial interés en encontrar bibliografía al respecto de este tema, de ser posible, tanto a favor com o en contra de la posición indicada. Agradeceré toda colaboración
Roberto F Ces Medina
La realidad es que las fajas no sirven para prevenir el daño. La mejor prevenión es el evitar las cargar excesivas o reiteradas, tanto da si son con pesos superiores a 15 kg o de 3kg.. La prevención tienes que dirigirla a la forma de agarrar la carga y a las características de esta, además de conseguir una mecanización y a mejorar la organización del trabajo, pues en ocasiones es esta última la que genera más lesiones, que precisamente se quieren corregir con cosas como las fajas. Tienes una guía del INSHT sobre manipulación manual de cargas, que te puede ayudar a evaluar la situación.
josé luis
Las fajas lumbares no son la panacea ni mucho menos. El servicio que hacen es, por un lado pre-calentar la zona muscular que se va a ver sometida a esfuerzos y por otro el de sujección de la parte baja de la columna. Personalmente soy partidario de recomendarlas para trabajadores que manejen pesos y sobre todo los que tengan alguna molestia o hayan sufrido anteriormente alguna lesión similar.
Lo que hay que tener en cuenta es que lo mejor para evitar lumbalgias y lesiones similares es procurar equipos adecuados a los trabajadores y sobre todo formarlos en la correcta manipulación manual de cargas.
Un saludo.
Por Venezuela hace tiempo que esta circundando, lo que expusiste hasta ahora se mantiene que la mejor forma de prevenir en estos casos es asumir buenas posturas al momento de levantar cargas, mas se usan en pacientes despues de una operacion relacionada con el caso en cuestion.
Ante todo gracias por las respuestas hasta ahora.
Comparto los criterios de Chiquita, Tino Balnco y José Luis, pero tal vez no he sabido exponer resumidamente el tema a tratar.
Como les anticipé sucede que en nuestro medio, como en muchos otros lugares del planete, cualquier tío con un poco de mando se rie, (por usar la salida más agradable que la que realmente usan), en y de los conocimientos o experiencia que pueda un profesional de la prevención tener o acreditar, y mucho más aún en el sentido común que debe guiar a cualquier persona que se precie de ser responsable del bienestar de sus congéneres.
Ante ellos, en muchas oportunidades, nos vemos en la necesidad de “rendir exámen”.
Harto ya de este tipo de situaciones, y estando en medio de una de ellas por la “moda” del uso del adminículo en cuestión, es que trato de pedir a quien tenga idea o haya visto en algún momento, algún trabajo o artículo, publicado en cualquier medio, en el que se viertan opiniones fundadas y/o resultados concretos de la conveniencia de uso de los mismos.
Reitero mi agradecimiento y espero poder seguir ahondando en este y otros temas
Roberto F Ces Medina
Buenas tardes a todos. El uso de las fajas lumbares como medio de prevención de padecer una lesión de carácter musculoesqueletico en la zona lumbar ha creado mucha controversia a favor y en contra en la literatura cientifica. La prescripción del uso de una faja lumbar puede ser beneficioso a corto plazo como medio de protección pero hay que tener en cuenta que el uso prolongado de este tipo de protección, producirá a medio-largo plazo es una atrofia muscular de los músculos de la espalda por falta de uso de dichos músculos. Por lo tanto, tendremos cada vez unos musculos más débiles. En conclusión la una de las mejores formas de prevenir las lumbalgias, a parte de la formación en el manejo de cargas, es introducir en la prevención programas de ejercicio físico de mejora de la condición física del trabajador para que este pueda afrontar con suficientes garantias la demanda física de su puesto de trabajo. Para más información pueden consultar
Entra o regístrate para ver los enlaces Physiological Effects of Back Belt Wearing during Asymmetric Lifting
No Evidence that Back Belts Reduce Injury Seen in Landmark NIOSH Study of Retail Users,
Don Roberto, de acuerdo con usted, hay estudios de NIOSH, cuyas referencias le inidco que muestra que no hay evidencia estadisticamente significativa sobre su capacidad para reducir las lesiones de espalda, en costa Rica, tenemos estamos promoviendo desde el INS, (Administrador de riesgos del Trabajo) estartegias de cpacitación e información sobre métodos de levantamiento y estudios ergonómicos de puiesto y diseño, de acuerdo con metodología existente.- Espero le sea útil la información
Entra o regístrate para ver los enlaces
- El debate ‘ Uso de fajas lumbares’ está cerrado y no admite más respuestas.