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La conclusión es que la psicosociología es una especialidad que no es aplicable ya que todo depende de la persona y es el trabajador quien tiene que demostrar que padece burnout y no el empresario que es el responsable de velar por la seguridad y salud de sus trabajadores mejorando las condiciones de trabajo adaptando el trabajo al trabajador y no al contrario.
Aún sigo en la misma empresa y es fácil decir que me debo marchar pero si lo hago como pago las facturas.
En una ERL se basa en la probabilidad y severidad, por lo que debe ser posible que una determinada situación laboral produzca con mayor o menor probabilidad un daño sobre la salud del trabajador porque hay situaciones que por más fuertemente que se sea acaban deteriorando la salud de cualquiera.
Elegir entre el paro y sus consecuencias psicológicas o aguantar.
Ojalá encuentre otro trabajo pronto porque estoy pasando muy malAl ver el primer mensaje he pensado ¿quién demonios habrá rescatado este hilo de hace casi dos años? Y lo que menos me imaginaba es que fueras tú para decir que después de todo este tiempo todavía no has encontrado una solución. Mira, yo lo he vivido, estar atrapado en un trabajo que sabes que cada día te hunde más y que merma tus posibilidades de encontrar lo que quieres, porque, claro, ¿cómo vas a defender tu postura en una entrevista si tu autoestima está por los suelos? ¿cómo vas a parecer sano, inteligente y honesto cuando estás hecho un fiasco? ¿Cómo vas a…?
¡Nooo!! Para estos pensamientos, huye de ellos, porque la mayor prisión en la que estamos encerrados es la que nos imponemos nosotros mismos. Coge una libreta y apunta las cosas buenas que tiene tu trabajo, y las cosas que puedes cambiar, aunque sea a largo plazo, y a las cosas malas, que les den. Pon un cactus chiquitito en tu mesa, o en tu taquilla (si lo pones ahí que sea de plástico 😀 ), o donde quieras, pon un marco con fotos de la gente a la que quieres y sonríe, sonríe, sonríe mucho. Aunque sea una p mierda tienes que conseguir que te guste, aunque sea un poco, y cada día un poquito más, y por qué, me dirás, si es una p mierda, porque es la única manera que tienes de encontrarte mejor para tener ánimos para largarte de ahí cagando leches. Y cúidate mucho, prepárate, porque la oportunidad llamará a tu puerta cualquier día y tienes que estar preparado.
Y la oportunidad llegará, y puedes estropearla, todo el mundo estropea oportunidades, sólo tienes que prepararte mejor para la siguiente.
Levántate por las mañanas y mira el sol, saborea el café y sonríete a ti mismo en el espejo, y ve contento al trabajo porque ese puede ser el último día que tengas que aguantar esa p mierda.
Si os acordáis de darme las gracias puede que os dé suerte y os toque la lotería, aunque puede que no. Pero, ¿qué demonios? Vale la pena probarlo.
Muchas gracias yanou. Me he sentido bastante identificado e intento lo que dices, intento pensar en cosas agradables cuando me pongo irascible y se me dispara la ansiedad, intento pensar que todo acabará, que la vida no es lo que estoy viviendo, etc…
Paso a paso. A veces el mejor destino llega a través de los caminos más tortuosos.
Este tipo de situaciones te vuelven duro, y valiente. Luego llegas a una buena empresa y la gente se sorprende de tu valentía, arrojo, aguante, capacidad de soportar lo que sea… y es que cuando has estado en el infierno te vuelves un superviviente. Sea como sea, ya que me ha tocado, agradezco por lo menos en lo que me ha convertido.
Si os acordáis de darme las gracias puede que os dé suerte y os toque la lotería, aunque puede que no. Pero, ¿qué demonios? Vale la pena probarlo.
Buenos días.
Al menos espero que este foro haya servido para desahogarte un poco. Personalmente procuro huir de este tipo de post porque es muy fácil ser mal consejero en problemas ajenos, o dar una respuesta de libro. Pero sí que me gustaría invitarte a valorar un par de cosas que a mí personalmente me ayudan:
1) EL LADO BUENO DE LAS COSAS: como te cuenta Yanou, hay que tratar de buscar el valor positivo de tu trabajo, algo que te permita ser razonablemente optimista y elevarte la moral. Como todo esto suena a frase de gurú, te pongo un par de ejemplos, como el pensar que quizá estás ayudando a que las empresas mejoren en su gestión de la PRL, y que eso redundará en que la gente trabaje más segura (¿por qué no?); que quizá puedas mejorar en la forma de gestionar tu trabajo para estar menos agobiado; o que ese “sacrificio” permite mantener a la familia que quizá tengas (estás siendo un buen padre, esposo, etc.)
2) SIMPLIFICA: “o el trabajo, o paro y sus consecuencias”, “si lo dejo cómo pago las facturas”… esa forma de pensar lo único que va a lograr es que nunca hagas nada. Obviamente necesitamos dinero para vivir…pero ¿cuánto? Quizá, después de pensarlo bien, descubras que mucho de lo que tienes es innecesario, o que podrías tirar con una forma de vida más sencilla…y que por tanto no necesites necesariamente un trabajo como ese para vivir. Valora tu posición en todo esto (deudas, hipotecas, cargas familiares,… cada persona es un mundo), pero te aseguro que a menos cargas económicas, sea la situación en la que estés, más libertad de movimientos te da. Y saberte dueño de tu vida en esto cambia mucho la forma con la que luego vas a trabajar.
Saludos.
Cada vez que das las "gracias" pones la sonrisa en la cara de un niño. En la mía, vaya. No seas rata con los agradecimientos.
Doy las gracias al todos los que habéis respondido. Creo que actualmente estand situación por la que estoy pasando hay mucha gente que la sufre.
He presentado mi renuncia, en una hora me reúno para resolver este asunto de la mejor forma.
Todo y todos tenemos un límite y ya no he aguantado más.
Espero no equivocarme y ahora partir de ahora tener fuerzas para salir adelante en esta nueva etapa que empieza.
Mi primera sensación es de miedo por la que estoy haciendo y preocupación por lo que viene.
Gracias al todos y para todos aquellos que esté pasando por lo mismo le digo que tome una decisión antes de llegar a enfermar. No estamos en esta vida para sufrir y pasarlo mal porque la vida se pasa rápido@prenvent_1978_ wrote:
Gracias al todos y para todos aquellos que esté pasando por lo mismo le digo que tome una decisión antes de llegar a enfermar. No estamos en esta vida para sufrir y pasarlo mal porque la vida se pasa rápido
Que gran verdad.
Suerte, compañero.
Cada vez que das las "gracias" pones la sonrisa en la cara de un niño. En la mía, vaya. No seas rata con los agradecimientos.
Sí, convengo en que este tipo de temas son delicados, pero es que me he sentido identificada y me ha tocado un poco el “voraviu” Hay que ser un poco como un oráculo y decir cosas que puedan ir bien a todo el mundo, porque no sabemos exactamente la situación por la que el compañero está pasando, ni los motivos exactos de su problema. Pero no podía dejarlo pasar sin más, no podía 🙂 ¿Además, qué daño puede hacer un cactus pequeñito? 😀
Suerte de mi parte también, compi de foro.
Si os acordáis de darme las gracias puede que os dé suerte y os toque la lotería, aunque puede que no. Pero, ¿qué demonios? Vale la pena probarlo.
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