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A parte de las rodilleras son importantes las medidas higienicas tales como ejercicios de relajacion, tiempo de trabajo, pausas, etc.. Por supuesto no nos debemos olvidar de una adecuada vigilancia de la salud.
Saludos-Cando
Yo tambien hice mi proyecto sobre puestos de trabajo con PVD y me parece que me encontre con inconvenientes parecidos a los que mencionas. En la actualidad realizo de forma habitual evalucion de puestos de trabajo en oficinas, donde las PVD ocupan un lugar destacado. Lo que hice fue basarme en la inmensa documentacion que existe sobre PVS, sobre todo en las NTP que el INSHT tiene, y me realice mi propio metodo de acuedo con las necesidades, no tienes porque aplicar un metodo al pie de la letra, coje lo que te interese de cada uno y por supuesto no te olvides de lo que dice el R.D. 488/1997 sobre el particular.
Suerte-Cando
Son muchas las sillas que llevan el sello de “ergonomicas” y muy pocas las que lo son en realidad, doy por sentado que una silla debe tener cinco apoyos, ser regulable en altura, estar dotada de apoyabrazos y fundamental para el problema que mencionas debe tener un magnifico apoyo lumbar, debes adaptar la silla al usuario, y no al contrario.
De todas formas no todo se soluciona con una buena silla, se debe formar al trabajador sobre el uso y funcionamiento de su silla, y las medidas de higiene postural corectas y los descansos y ejercicios de relajacion convenientes.
Si necesitas algo mas concreto mandame tu correo y te podre facilitar algo.
Cando
Tu operario debe pasar el preceptivo reconocimiento medico al reincorporarse al trabajo, y debe ser la Unidad Basica Sanitaria que lo realice quien evalue la aptitud para el trabajo de este trabajador y recomendar a la Empresa las lineas a seguir. Ello no quita que la Empresa debe formar e informar al trabajador sobre la forma de realizar determinados trabajos ( manipulacion de cargas, posturas forzadas, etc.)
Nadie te podra decir, tal silla, es la adecuada. Tendras que adecuar la silla al trabajador y para ello la silla debe tener las posibilidad de regulacion para adaptarla a esta persona. Me parece fundamental que se pueda regular el apoyo lumbar, en este caso con mayor motivo, pero tambien habra que forma a este trabajador sobre la forma adecuada de sentarse, ejercicios de relajacion, etc.
Existen brazos articulados para colocar el monitos a la altura que desees, consulta la pagina de 3M.
Despues de consultar las dos NTP que mencionas pienso lomismo que tu, pienso que el INSHT deberia andar mas fino, a no ser que alguien nos pueda explicar el tema.
Un saludo
Cando
Si no hay agua potable en el lugar de trabajo el empresario la tiene que facilitar a los trabajadores, seguro, lamento no disponer de tiempo para indicarte donde puedes encontrar referencias legales, tal vez en el R.D. sobre lugares de trabajo.
CREO QUE DEBERIAS CONCRETAR QUE TIPO DE MOVIMIENTOS, FRECUENCIA, ETC. PARA PODER PRECISAR LA RESPUESTA.
La moderna esclavitud es lo que tu relatas y lo que yo he podido comprobar en establecimientos del tipo que mencionas, lo unico que se me ocurre es no comprar en esos lugares.
Como sabes en algunas fabricas de el Japon realizan ejercicios de relajacion antes del trabajo, los occidentales tendriamos mucho que aprender de ellos en este tema. Creo que unos ejercicios de estiramientos en general pueden ser apropiados y fundamental hacer pausas en el trabajo para relaizarlos, dar paseos, etc. , la duracion de las pausas puede ser de entre 5 y diez minutos cada hora o dos.
Saludos.
