Buenas.
Aparte de lo que te ha comentado el compañero, puedes probar a colocar algún tipo de papel mate de color oscuro que impida los reflejos.
Eliminar las fuentes de luz es buena idea, lo mejor es quitar los fluorescentes e instalar un flexo en la mesa, para tener iluminación localizada en la superficie de trabajo.
Sería mejor que no tuviera delante una pared, por el cansancio visual que produce. Lo mejor es estar de espaldas a la pared.
El paso que no das, también deja huella. No se puede abandonar un lugar hasta que se ha llegado al mismo.
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