fajas lumbares

FAJAS LUMBARES

En boletin emitido por el Comité Técnico de Higiene, Seguridad y Protección de FONDONORMA se presenta el resultado de un estudio realizado por el Sub-comité de Prevención de Accidentes dirigido a normalizar el uso de las fajas lumbares el cual copiamos a continuación:

“Se ha reportado que dentro de los efectos colaterales del uso prolongado de la faja lumbar, pudiera producirse, entre otros, hipotrofia de los músculos involucrados en la inmovilización (abdominales y paraespinales), incrementando así la posibilidad de lesiones en la espalda si el usuario deja de usar la faja; de la misma forma puede producir un aumento de la presión intraabdominal, lo cual dificultaría el retorno venoso y linfático de los miembros inferior, lo que podría producir o agravar patologías vasculares periféricas en los trabajadores, el aumento de la frecuencia cardíaca y tensión arterial, y agravar patologías cardiovasculares preexistentes, disminuyendo la capacidad física de los trabajadores.

En base a la revisión de documentos y literatura científica existente, se llegaron a las siguientes conclusiones:

1. Hasta la fecha no existe suficiente evidencia para afirmar que el uso de las fajas lumbares reduce las lesiones, por lo tanto no puede considerarse como un equipo de protección personal (EPP). Esto nos lleva a considerar improcedente la elaboración de la norma.

2. Para la prevención de lesiones de la espalda, es necesario la implementación de un programa ergonómico amplio, que incluya entre otras cosas:

· El análisis de los puestos de trabajo y las tareas que realizan los trabajadores.

· El control médico preventivo

· El adiestramiento en tópicos tales como: postura y el adecuado levantamiento y desplazamiento manual de cargas.

· Un programa de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de los músculos abdominales.

3. Para aquellos trabajadores que por razones médicas ameriten el uso de la faja, éste debe estar sujeto a prescripción y supervisión médica.”

En base a lo antes señalado consideramos que esta información debe ser difundida a todas las organizaciones operativas y administrativas de la Corporación a fin de reducir la adquisición de las fajas lumbares

En todo caso, en contra del uso de las fajas lumbares en el trabajo. Revisa el artículo “Workplace use of back belts” de NIOSH que podrás bajar de la dirección y luego NIOSH.

Mi experiencia en la utilización de fajas lumbares para trabajos con pesos, esque las que mejor resultado dan son las fajas de motorista

mantienen rígida la espalda y cubren una mayor parte del torax manteniendo mejor la postura, en una empresa en la que trabajé por petición del Sindicato cambiamos las normales por las de motorista y nos descendieron las bajas por lumbalgias.

Tiriki, las fajas lumbares tienen la finalidad de prevenir las “enfermedades laborales” y difiero de tu punto de vista en cuanto a que no son EPP, todo equipo que sirva para prevenir algún accidente o una lesión es considerado como tal. El respaldo lo puedes encontrar más detalladamente en la página de la OSHA o con la Secretaria de Trabajo de tu país.

Saludos

EN SU DIA YA HICE YO ESA PREGUNTA .NADIE SE QUIERE MOJAR.HE CONSULTADO CON MEDICOS, ERGONOMOS, ETC.Y LAS RECOMENDACION SON DISPARES PERO NADIE TE LO DA POR ESCRITO YSE REMITEN A ENCUESTAS ECHAS POR AHI QUE NO TE LLEVAN A NINGUNA CONCLUSION

LAs fajas lumbares no se usan incorrectamente en caso de hacerlo para mantener una posstura correcta, además siendo utilizadas de manera continua acaban siendo un riesgo para el trabajador porque tiene sensación de protección, anula el trabajo muscular de la zona protegida y condiciona que en cualquier maniobra sin protección se ocasione una lesión. Según mi opinión la correcta utilización de éstas fajas debería ser en momentos de esfuerzos importantes de manera puntual y en momentos de riesgo de lesión por dolor de la zona lumbar a causa de sobrecàrrega durante no mas de 3 o 4 días, y en cualquier caso se necesita un trabajo muscular mantenido para potenciar las zonas de sobrecarga y prevenir lesiones. La actividad física continuada es el mejor método de prevención de sobrecarga lumbar.

Espero que te sea de ayuda.

Definitivamente no son EPP. Sobre tu inquietud, revisa los boletines de la página web de . Saludos