Ejercicios de estiramiento

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  • 29 mayo, 2007 a las 16:18:19 #12099 Agradecimientos: 0
    ribaf
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    mayo 2007


    Hola , me podrias decir una web donde buscar imagenes de ejercicios de estiramiento- calentamiento antes de empezar el trabajo ?
    gracias

    29 mayo, 2007 a las 22:31:42 #140041 Agradecimientos: 0
    horcon
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    marzo 2007


    lo puedes encontrar en varias paginas como ejercicios compensatorios o gimnasia de pausa.
    pero tienes que tener claro que es una herramienta de alluda preventiva. lo otro es para que tipo de trabajo lo vas a realizar. y por último sí no haces un analisis ergonomico que tenga como resultado mejoras de poco te van a servir . saludos…

    30 mayo, 2007 a las 06:47:23 #140042 Agradecimientos: 0
    arayon
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    abril 2007


    Puedes encontrar muchos ejercicios de estiramiento y calentamiento en las paginas de rehabilitación, en las paginas de “cuidado de la espalda”

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