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Hola a todos: busco urgentemente un check-list de puestos de trabajo general ¿alguién me lo puede suministrar? Gracias
Bien este foro te puede asesorar para hacer un check list de puestos de trabajo; enseñamos a pescar no regalamos pescado.
Un check list es una lista de control de los riesgos del puesto de trabajo. Piensa, ve al operario trabajando, mira la máquina o la actividad que hace, ponte en su lugar y desde ese punto determina los riesgos del puesto.
Si el puesto de trabajo es general, seguramente tu tarea para definir la check list correspondiente será fácil.
Suerte..!!!!!!!!!!!
Estoy totalmente de acuerdo con Mauricio , aveces hay que molestarse un poco en trabajar los temas , que así es como mas se aprende , no que nos lo den todo todo hecho .
Voy a contar un chiste que va muy en la linea que se comenta ,
cierto dia iba un hombre andando por la calle , y se encontro con un mendigo , y éste le pidió un cacho de pan , el hombre se lo dió , al día siguiente el mendigo le volvio a pedir otro cacho de pan , y tambien se lo dió , al siguiente diia el hombre le dijo al mendigo que porqué no se buscaba él mismo el sustento , a lo que el medigo le respondió , que él era un pobre mendigo sin CULTURA entonces al dia siguiente el hombre le proporciono CULTURA , despues de varios dias , el hombre se volvió a encontrara al mendigo , y éste de nuevo le pidió pan , y una vez el hombre se lo volvió a dar , de repente el mendigo como ya tenía cultura le preguntó ¿¿ y el jamón?? .
un saludo
ESPACIOS DE TRABAJO
TRABAJANDO DE PIE
Alturas de trabajo
El diseño del puesto de trabajo debe contemplar la variedad de trabajadores, según complexión y talla y debe proporcionar el apoyo para la realización de diferentes tareas.
Actividades diferentes requieren superficies de trabajo con distintas alturas:
Trabajo de precisión: Como escritura o montajes electrónicos. Se recomienda una altura de 5 cm más arriba de la altura del codo; el apoyo del codo es necesario.
Trabajo fino: Como líneas de montaje o trabajos mecánicos. La altura recomendada esta entre 5 a 10 cm por debajo de la altura del codo.
Trabajo pesado: Labores que exigen fuerzas descendentes; se requieren superficies de trabajo con alturas entre 20 a 40 cm por debajo de la altura del codo.
Areas de trabajo
Organice su trabajo para que las actividades usuales se realicen fácilmente dentro de su alcance.
Recomendaciones
Los objetos utilizados por los trabajadores que están de pie deben estar entre la cadera y los hombros para disminuir el cansancio
El área de trabajo deben estar a la altura estándar de los codos.
Para trabajos de precisión es apropiado una altura más alta para reducir la distancia visual
Para trabajo pesado, es recomendable menor altura para permitir al trabajador aplicar mayor fuerza, transmitiendo el peso del cuerpo a los brazos.
Trabajar con los brazos por arriba de la cabeza o muy lejos del cuerpo causa fatiga rápidamente.
Trabajar en áreas de poca altura provoca flexión del tronco y estiramiento de los músculos de la espalda
Posición alejada del área del trabajo, disminuye la precisión
Trabajar en la esquina de la mesa de trabajo provoca una incorrecta posición de los pies.
Se recomienda utilizar una plataforma de descanso para los pies.
Evitar estiramientos atrás de la línea del hombro. Si necesita, voltee de frente al objeto.
Trabajar siempre dentro del punto de comodidad.
No se estire más arriba de la altura del hombro.
TRABAJO SENTADO
Alturas de trabajo
Altura promedio de la superficie de trabajo es de 72 cm
Altura promedio del asiento de la silla oscila sobre los 44 cm.
Areas de trabajo
Zona de trabajo norma, promedio 50 cm.
Zona de trabajo ocasional, promedio 75 cm.
Recomendaciones:
Se debe proporcionar el espacio suficiente para el estiramiento de las piernas, aproximadamente 50 cm. De ancho y 65 cm. De profundidad.
Las sillas deben estar diseñadas para permitir al usuario sentarse con el tronco erguido, adquiriendo la posición correcta de la columna.
La función del respaldo es dar la postura correcta al tronco. Debe ser aproximadamente 50 cm. Por arriba del asiento
Si el respaldo es reclinable, debe ser independiente del asiento para proporcionar al tronco un ángulo correcto.
El asiento debe impedir que la pelvis resbale hacia adelante, para mantener en contacto la espalda baja con el respaldo
TRABAJO PIE – SENTADO
Permanecer siempre sentado mientras trabaja o durante todo el turno, es una causa común de incomodidad y fatiga. Los cambios frecuentes de posición del cuerpo, incluso de estar sentado a estar de pie, ayuda a evitar la fatiga.
Ajuste el puesto de trabajo a la altura apropiada.
Utilice una silla para ajustar la altura del asiento.
Ajuste la altura del asiento a 25-35 centímetros debajo de la superficie de trabajo.
Emplee un descanso para los pies con una altura de 40-50 cm.
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