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Si te sirve de guía:
¿Qué es ergonomía?
Introducción a la Ergonomía
Ergonomía y Normalización
Padecimientos Ergonómicos
Antropometría
Biomecánica
Ergonomía Ambiental
Ergonomía Cognitiva
Ergonomía de Diseño
Padecimientos Ergonómicos
Listados de Comprobación
Métodos de Evaluación Ergonómica
Elección de Sillas
Trabajo Sentado
Trabajo de Pie, Etc, Etc, Etc.
El sistema STOP de Dupont tiene derechos protegidos, si deseas hacer uso del mismo debes contactar a Dupont de México a los telefonos 57221137, 57221445 o al
Por otra parte para poder hacer uso de STOP es necesario entrenar primeramente a los mandos medios y superiores ya que sin su involucramiento el sistema no funciona.
Saludos.
Entra o regístrate para ver los enlaces Tania, existe una Norma Oficial Mexicana la NOM-001-SEDE-1999 emitida por la Secretaría de Energía que trata sobre las Instalaciones Electricas y su utilización. Puedes localizarla en el Diario Oficial de la Federación o puedes comprar la publicación de la editorial AlfaOmega. Tel. (52-55) 55755020.
Saludos.
Puedes utilizar el método RULA, lo encuentras en
Entra o regístrate para ver los enlaces La experiencia en particular que tengo con turnos largos y posteriormente descansos es que el personal se cansa mucho ya que tiene mucha exposición al trabajo durante las jornadas de 12 horas y posteriormente como tiene muchos días de descanso busca emplearse en algo más lo cual impide que realmente descanse, lo que incrementa los riesgo de padecer desordenes por trauma acumulativo.
En puedes encontrar un estudio ergonómico sobre el puesto de cajera de un supermercado.
Saludos.
Entra o regístrate para ver los enlaces La temperatura de confort para oficinas que manejamos en México es de 24° +/- 2 °C con un porcentaje de humedad relativa del 40%.
Espero te sirva éste dato.
Elementos que se deben considerar en una correcta investigación:
+ Investigación inmediata.
+ Obtener la mayor cantidad posible de información sobre los hechos.
+ Redactar como sucedió el accidente.
+ Buscar causas reales.
+ Interrogar al afectado y a testigos del incidente en el lugar de los hechos.
+ Ser buen oyente.
+ Establecer medidas inmediatas de control.
En el establecimiento de las causas reales puedes considerar las siguientes etapas:
a) Elaborar frases o sentencias de hechos o suposiciones, para elaborar un diagrama de flujo de como se dieron los hechos. Este diagrama sirve como apoyo para describir la secuencia lógica y real de como ocurrió el accidente.
b) El seguiente paso es encontrar los datos, ó desarrollar suposiciones pensadas, que enlazen huecos ó puntos sueltos en el diagrama.
Una vez que se preparen los diferentes escenarios habrá que compararlos con la información obtenida y determinar cuál escenario se ajusta a la realidad ó al menos eliminar aquellos que no tienen cabida.
c) Una vez que se cumplieron las dos primeras etapas, se debe entender perfectamente “qué pasó” y “cómo paso”, ó “como muy probablemente paso”.
Para la determinación de la causa raíz se sugiere usar alguna de las dos siguientes técnicas: la técnica de los 5 ¿Porqués? y la técnica de la “Carta de Causa Raíz”. Con la aplicación de ambas técnicas se puede determinar el ¿porqué? de cada factor causal (condición ó acción contribuyente clave) que existió al momento del incidente.
Si me mandas tu dirección de mail, con gusto te mando un ejemplo práctico de una evaluación RULA.
Saludos.
RULA
En base a las posturas fijas del peor escenario debes de:
1.- Evaluar el movimiento del brazo y el hombro.
2.- Evaluar el movimiento del antebrazo y si existe trabajo cruzado.
3.- Evaluar el movimiento de la muñeca, su flexión y su giro.
4.- Calificar el uso muscular.
5.- Evaluar el movimiento del cuello y su giro.
6.- Evaluar el movimiento del tronco y su giro.
7.- Evaluar el movimiento de las piernas.
8.- Llevar las puntuaciones de cada evaluación a las tres tablas de Rula para tener una calificación final.
Es dificil mencionar el tiempo ya que depende de si la bipedestación prolongada es fija o estás en movimiento, te puedo recomendar usar un calzado con suela de poliuretano para que tenga un soporte antifatiga, así también podrías incorporar a tu calzado unas plantillas de gel. Es recomendable hacer ejercicio, si se está mucho tiempo de pie el subir uno de los pies a un escalón ayuda a mitigar el cansancio, de la misma forma, caminar y realizar flexiones de tobillo ayuda.
Según La Ley Federal de Trabajo en México, dicha amputación corresponde a una pensión del 20 al 25%.
