Manual de Ergonomía. Incrementar la calidad de vida en el trabajo

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Nos levantamos todos los días con noticias sobre nuevos accidentes laborales, fundamentalmente por carencias…

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Descripción

Nos levantamos todos los días con noticias sobre nuevos accidentes laborales, fundamentalmente por carencias en materia de seguridad e higiene, pero paralelamente, se está produciendo un preocupante aumento también en otros campos de la actividad laboral como el incremento del estrés, del acoso, del mobbing, etc.

La ergonomía y psicosociología aplicada, pretender ofrecer una nueva óptica en la prevención de accidentes y enfermedades profesionales, mediante el aporte de herramientas que incrementan el bienestar del trabajador, que adaptan sus condiciones de su trabajo e incrementan su confort. Se puede por tanto interpretar que, esta disciplina es un instrumento imprescindible para aumentar la calidad de vida en el trabajo.

En la presente obra se recopilan, desde los antecedentes históricos, hasta los fundamentos teóricos y las técnicas más destacadas encaminadas a evitar las enfermedades y los accidentes laborales de etiología ergonómica. Asimismo se recopila su base normativa, poniendo de manifiesto qué prácticas prevencionistas cuentan con base legislativa y cuales carecen de ella.

Las destacadas citas bibliográficas consultadas y el estudio de las implicaciones de otras materias sobre la ergonomía, aseguran el rigor de este manual y lo definen como un instrumento útil en la práctica preventiva.

Contenidos:
Capítulo 1. CONCEPTO S SOBRE ERGONOMÍA
1.1 Introducción a la ergonomía
1.2 Clasificación
1.3 Ergonomía en España

Capítulo 2. ERGONOMÍA GEOMÉTRICA POSICIONAL
2.1 Definición
2.2 Antropometría
2.2.1 La figura humana
2.2.2 Medidas antropométricas
2.3 Diseño del puesto de trabajo
2.3.1 Definición
2.3.2 Aspectos implicados
2.3.3 Factores de diseño
2.3.4 Zonas de alcance de pie
2.3.5 Zonas de alcance sentado
2.3.6 Zonas de visión
2.4 Análisis de puestos de trabajo
2.5 Sillería de oficina y despacho
2.5.1 Generalidades
2.5.2 Definiciones
2.5.3 Determinación de dimensiones
2.6 Normativa

Capítulo 3. ERGONOMÍA GEOMÉTRICA DE SEGURIDAD
3.1 Distancia de seguridad
3.2 Distancia de seguridad según los gestos
3.3 Distancia de seguridad en dispositivos
3.4 Normativa

Capítulo 4. ERGONOMIA DINÁMICA-OPERACIONAL
4.1 Herramientas
4.2 Anatomía de la mano
4.3 Tipos de fuerza a realizar con la mano
4.4 Diseño de herramientas
4.4.1 Herramientas manuales
4.4.2 Herramientas automáticas
4.4.3 Diseño de mangos y gatillos
4.5 Diseños de mandos

Capítulo 5. TRASTORNOS MÚSCULO-ESQUELÉTICOS
5.1 Trastornos músculo-esqueléticos
5.1.1 Estructura ósea
5.1.2 Cálculo de probabilidad
5.1.3 Trabajo con movimientos repetitivos
5.1.4 Anatomía vertebral
5.1.5 Tratamiento rehabilitador
5.2 Higiene postural
5.3 Principios de manipulación de cargas
5.3.1 Principios dinámicos
5.3.2 Principios básicos de biomecánica corporal
5.4 Biomecánica
5.4.1 Definiciones
5.4.2 Cargas
5.4.3 Esfuerzos
5.4.4 Tensiones

Capítulo 6. CARGA FÍSICA DE TRABAJO
6.1 Carga física
6.1.1 Definición
6.1.2 Normativa
6.1.3 Características de la carga
6.1.4 Esfuerzo físico necesario
6.1.5 Características del medio de trabajo
6.1.6 Exigencias de la actividad
6.2 Factores individuales de riesgo
6.2.1 Factores de riesgo
6.2.2 Carga: definición
6.2.3 Cargas manuales de riesgos
6.2.4 Metodo para levantar una carga
6.3 Registro de evaluaciones
6.4 Método para la evaluación y prevención
6.5 Posición de la carga
6.6 Normas de prevención
6.7 Trabajo muscular. Consumo energético
6.8 Métodos de valoración de cargas
6.8.1 Introducción
6.8.2 Método NIOSH
6.8.3 Método OWAS
6.9 Análisis de condiciones de trabajo. Método L.E.S.T.

Capítulo 7. ERGONOMÍA AMBIENTAL
7.1 Ergonomía ambiental
7.2 Condiciones básicas
7.3 Factores físicos
7.3.1 Iluminación
7.3.2 Confort térmico
7.3.3 Normativa para áreas de trabajo
7.3.4 Ambiente sonoro
7.3.5 Vibraciones
7.4 Normativa

Capítulo 8. AGENTES FÍSICOS
8.1 Definición y clasificación
8.2 La tensión térmica en el ambiente laboral
8.3 Protección contra radiacciones
8.4 Normativa
8.5 Radiación: definición y tipos
8.6 Riesgo por exposición a radiaciones no ionizantes
8.7 Riesgo por exposición a radiaciones ionizantes
8.7.1 Generalidades
8.7.2 Medidas preventivas
8.8 Normativa de prevención
8.8.1 Generalidades
8.8.2 Normas básicas de protección
8.8.3 Medidas de vigilancia
8.8.4 Normas complementarias

Capítulo 9. AGENTES BIOLÓGICOS
9.1 Agentes biológicos y contaminantes
9.2 Clasificación
9.3 Vigilancia de la salud: medidas higiénicas
9.4 Documentación
9.5 Formación e información de los trabajadores
9.6 Precauciones universales
9.6.1 Normas de higiene personal
9.6.2 Manejo de objetos punzantes o cortantes
9.6.3 Recomendaciones
9.6.4 Vacunación del trabajador
9.7 Normativa

Capítulo 10. AGENTES QUÍMICOS
10.1 Definición
10.2 Clasificación de productos químicos
10.2.1 Clasificación general
10.2.2 Sustancias inflamables
10.2.3 Sustancias explosivas
10.2.4 Sustancias comburentes
10.2.5 Sustancias muy tóxicas, tóxicas y nocivas
10.2.6 Sustancias corrosivas e irritantes
10.2.7 Sustancias sensibilizantes
10.2.8 Sustancias carcinógenas
10.2.9 Sustancias mutagénicas
10.2.10 Sustancias tóxicas para la preproducción
10.2.11 Sustancias peligrosas para el medio ambiente
10.2.12 Combinación de efectos
10.3 Información del etiquetado
10.3.1 Etiquetado
10.3.2 Simbología
10.4 Relación dosis-respuesta
10.4.1 Dosis-respuesta
10.4.2 Métodos de determinación
10.4.3 Factores determinantes de la toxicidad
10.5 Normativa

Capítulo 11. PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN
11.1 Definiciones
11.2 Principales riesgos
11.2.1 Generalidades
11.2.2 Derivados de las exigencias de la tarea
11.2.3 Derivados del puesto de trabajo
11.2.4 Requisitos de algunos de algunos accesorios detrabajo
11.3 El entorno del puesto de trabajo
11.4 Normativa

Capítulo 12. CUIDADO DE LA ESPALDA EN EL TRABAJO
12.1 Normas básicas
12.1.1 Introducción
12.1.2 Levantamiento de cargas
12.1.3 Otras acciones
12.1.4 Recomendaciones
12.2 Posturas habituales correctas
12.3 Ejercicios físicos de mantenimiento

Capítulo 13. CARGA MENTAL Y FACTORES PSICOSOCIALES
13.1 Factores psicosociales
13.1.1 Generalidades
13.1.2 Factores inherentes a la organización del trabajo
13.1.3 Factores inherentes a la tarea
13.1.4 Factores inherentes al trabajador
13.2 El mando: cualidades
13.2.1 Generalidades
13.2.2 Jefe pasivo
13.2.3 Jefe agresivo
13.2.4 Jefe asertivo
13.2.5 Estilos de liderazgo
13.3 Satisfacción laboral. Evaluación psicosocial.
13.4 Trabajo a turnos. Ciclos biológicos.
13.5 El sueño.
13.6 El estrés y otros trastornos psicosociales
13.6.1 Generalidades
13.6.2 Las características de la persona
13.6.3 Aparición de sintomatología
13.6.4 Síndrome de burn out (síndrome del quemado)
13.7 Estatuto de los trabajadores

Capítulo 1.4 Resumen

 LEGISLACIÓN
BIBLIOGRFÍA
Páginas: 472
Autor: Carmela de Pablo Hernández

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Peso 1100 g
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