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  • #400540 Agradecimientos: 0
    AvatarAnonymous
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    diciembre 2008

    Iniciado

    Complementando lo indicado por Miguel Acevedo, La citada Ley Chilena prohibe llevar, transportar, cargar, arrastrar o empujar manualmente, y sin ayuda mecánica, cargas superiores a los 20 kgrs.. Creo que es muy buen antecedente a considerar en resguardo de los (las) trabajadores de su Empresa.

    #400541 Agradecimientos: 0
    AvatarAnonymous
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    diciembre 2008

    Iniciado

    Las leyes siempre se quedan cortas porque aún para un hombre que tiene otra morfología pueden ser muy pesados los sacos de 25 Kg., es decir, pueden lesionarse si no se tiene en cuenta la condición física, la fuerza muscular, la tomada, la técnica, la superficie donde se realiza la maniobra, la frecuencia, etc.

    Por lo demás, en varios países como Colombia se habla de 25 Kg., como peso máximo para levantar un hombre, 40-50 Kg. para transportar. Para mujeres y adolescentes es mucho menor como 12,5 Kg.

    El mensaje que quiero dejar es que el número de kilogramos aunque es importante, hay otros factores que se deben considerar con mayor atención. Además, que aunque sintamos que podemos levantar toneladas, no debemos arriesgarnos porque con la edad el cuerpo pasa la cuenta y mejor aún debemos aprovechar para trabajar en equipo y siempre buscar ayuda.

    #400542 Agradecimientos: 0
    AvatarBombero – Peru
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    enero 2011


    Estimado.

    Hay una Norma Técnica NT-CNEM-001 recomienda no exceder el peso de 20 kgs. de carga máxima para una persona.Pero es importante tener en cuenta los siguientes detalles:
    a) Estatura del sujeto
    b) Peso del sujeto
    c) Peso del objeto a cargar
    d) Angulo de flexión de cintura en una vertical
    e) Angulo de separación de brazo en una vertical
    f) Angulo de extensión de codo en una vertical
    Saludos.
    Roberto Flores E

    #400543 Agradecimientos: 0
    AvatarCALIZ
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    enero 2010


    En Venezuela esta en proyecto, por parte del ente regulador en materia de salud y seguridad, una noma en la que establece como peso maximo a manipular por mujeres, adolescentes, y adultos mayores de 12 kilos…este peso maximo aplica a las condiciones estandar de levantamiento esblecidas por NIOSH que son a una altura vertical de 70cm desde el nivel del suelo, a no mas de 25 centimetros alejada del cuerpo y con angulo de asimetria de 0 ( osea sin ningun giro de tronco. Para cualquier caso que se devie de las condiciones estandar de levantamiento debe aplciarse la ecuacion de NIOSH para determinar en cuanto debe ser reducida la carga o establecer las modificaciones de levantamietno que mantengan el nivel de riesgo en 1

    #400544 Agradecimientos: 0
    AvatarAnonymous
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    diciembre 2008

    Iniciado

    Estimado(a), Misianaguana, probabalemente el punto ya se agoto hasta la saciedad, solo traigo a colacion la normativa de OIT, que habla de las tablas de manipulacion manual de cargas, y establece como peso maximo de manipulacion en mujeres: 25kg, en condiciones ideales, si lo hacen ocasionalmente, y 10kg, si lo hacen frecuentemente. Con el objetivo de proteger a la trabajadora que se expone frecuentemente a los riesgos musculo-esqueleticos,inclusive habla de pesos para la embarazada. Saludos.

    #400545 Agradecimientos: 0
    Avatarbugybugy
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    agosto 2009


    No contradigo a ninguno de ustedes:
    Lo importante de este temas es prevenir los trastornos musculo escleticos, en el caso de manejo de peso su afectación va a la columna.

    Te sugiero utilices el sistema NIOSH, con este sistema establecerás el peso máximo permisible a manejar en conformidad a las operaciones, en base a tiempo de trabajo en base al sexo, edad, etc. Considero que es la mejora ayuda preventiva. Las normas varia a nivel mundial, lo mas correcto es el análisis preventivo.

    #400550 Agradecimientos: 0
    Avatartoni23
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    octubre 2002


    La carga máxima permisible depende de muchos factores. No sólo están implicados el sexo y la constitución física del operario; la postura adoptada durante el levantamiento es otro factor clave. 25Kg es un límite genérico que, en realidad, es una forma de cortar por alguna parte sin entrar en más explicaciones.
    Decidir el límite máximo es una tarea que require de un análisis detallado y ahí entra en juego la biomecánica. Aunque suele dar un poco de miedo un análisis de este estilo por la cantidad de cálculos que hay que realizar.

    Una forma de simplificar esos cálculos es:

    es una aplicación web que, aplicando la biomecánica, calcula la carga máxima recomendable y la viabilidad de la postura adoptada. En principio basta conconocer el sexo, la estatura, el peso y la postura adoptada para obtener el límite buscado y el riesgo existente.

    Un saludo.

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    #400549 Agradecimientos: 0
    AvatarPierote
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    junio 2007

    Iniciado

    Misianaguana,

    cuando digo mover me refiero,a desplazar, esto es, caminar con la carga;

    si el trabajo es repetitivo, esto es, la carga la deben mover o levantar más de una vez al día, yo digo: no se debe hacer,

    si se levanta o mueve una sola vez al día, pero si hay torsión de las vértebras, yo digo: no se debe hacer,

    si se levanta desde unos 80 cm sin mover, se podría hacer, pero si se levanta desde el nivel de piso, yo digo: jamás se debe hacer,

    cuando yo tenía estos problemas en terreno y no podia hacer cálculos alli, hacía yo el trabajo y según lo que mi cuerpo sentía yo tomaba una decisión de inmedito, la que normalmente era refrendada por los cálculos, luego,

    en todo caso las normas, en general y la OIT en perticuilñar dicen que mover esa carga más de una vez al día no es recomendable para el sexo femenino, pues nostros tratamos con trabajadoras y no con atletas,

    saludos,

    Pierote

    #400548 Agradecimientos: 0
    Avatarmanjael
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    septiembre 2006


    Querida cervezafresca, al leer tu pregunta y luego de revisar las respuestas sobre ella, encontre que algo faltó, y buscando encontre un archivo que creo y espero te sirva mucho

    Manuel Cortes, para servirte.

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    #400547 Agradecimientos: 0
    Avatarrogue
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    octubre 2011

    Iniciado

    Hola,
    manipulación manual de cargas ? 25 Kgrs para una mujer es demasiado , partiendo del principio que 10 sacos son 2,5 toneladas !! tu respondelo es mucho ? incluso para el hombre genéricamente hablando es demasiado. y si ergonómicamente consideramos la columna vertebral como un sistema de palancas ! multiplica por 3 y obtendras una cifra escalofriante y si lo levanta encorvada ; múltiplica por 15 y te darás el demonio de sacos que manipulo !! y si lo tiene que cargar por 4 metros , gira con la carga , no sabe como levantar cargas y todo lo que los compañeros respondieron….estamos hablando en chino perdón por si alguien entiende el mandarín ??? La respuesta es NIOSH este instituto hace mucho consideró en laboratorios de investigación años he años !! que hacer para ello y ya algunos compañeros se refirieron a este instituto gringo
    que hasta la fecha ningún país se ha opuesto a su realización para recomendar ó sugerir cuantos kilos levantar sin que la mayoria de los trabajadores sufran daño ! obviamente con todas las consideraciones de salud, peso talla,IMC y otras exclusivas del trabajador y lo relativo a la capacitación . Finalmente y con todo respeto compañeros les recuerdo el ser humano no está diseñado para cargar !!! recurran a otros medios mecanicos , hidrahulicos, o levantar por parejas para mitigar o preventivamente hacer tarea importante desde nuestro puesto de trabajo….atte

    #400546 Agradecimientos: 0
    Avatarrogue
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    octubre 2011

    Iniciado

    Hola perdón 10 sacos no son 2.5 toneladas sino 100 sacos. Sin embargo aportaré algo adicional . Trabajo viene etimológicamente de tripalium y este erá un ” burro de 3 palos ” donde colocaban a las personas o bien quemarlas ó picarles con un tridente. La manipulación de cargas genera a nivel mundial ( mundo ) del 20 al 25% de los accidentes. Las lesiones que se producen no suelen ser mortales, pero originan grandes costos económicos y humanos ya que pueden tener una larga y difícil curación o provocar incapacidad ( baja le dicen en España ) para el trabajo.
    A que me referí cuando hable de multiplicar por tres el peso que levantas normalmente ? ocurre que el peso de las cargas que llevamos en los brazos, hombros o cabeza. las vértebras situadas en la parte más baja, las lumbares, son las que soportan el total de la carga y la presión según los fisiologos es el triple de presión para esta zona lumbar y cuando lo levantas encorvandote se multiplica por 15 !!! un poco dificil de imaginar , pero los resultados en lesiones son multiples y según el mundo lo más costoso en materia de Riesgos de Trabajo……perdón por referirme 2.5 toneladas son 10 sacos , quise escribir 100 sacos……………..atte

    #400551 Agradecimientos: 0
    Avatardeodato
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    enero 2011

    Iniciado

    @florbaja wrote:

    Manejo Manual de Cargas = MMC

    tiene que ver mas con la técnica de levantamiento de cargas:
    FUERZA CONCENTRADA EN LAS PIERNAS
    ESPALDA RECTA AL AGACHARSE
    AGARRE ADECUADO
    si traes sacos de 15 kilos, disminuye el peso, pero aumenta la repetitividad de la tarea,
    distancia de traslado, espacio de operación, repetititvidad de la tarea, altura de la carga, movimientos oscilatorios, en fin, mas lo que resulte

    saludos

    "toda contribución bien intencionada será bien recibida"
    "toda contribución mal intencionada será canalizada"

    #400552 Agradecimientos: 0
    AvatarGGodoy
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    diciembre 2008


    @Belen Esteban wrote:

    Hola.

    Que una mujer no puede levantar 25 kg (saco) es recomendación o ley?. Es decir, he de cumplirlo a rajatabla y permitirle que no los levante?.

    Perdonar la osadia, pero que es lo que tiene prohibido?
    Levantarlo? arrastrarlo? levantarlo mas de medio metro? levantarlo tan solo medio palmo? si puede pero menos de x sacos en un turno?

    Podeis iluminarme porfa?

    gracias.

    Recuerda que debes evaluar el esfuerzo cuando supera los 3 kilos, establecer el metódo correcto en que se realizara la carga y considerar la realidad de cada individuo, la fortaleza física no es estandar y debes considerar siempre las ayudas mecánicas .
    25 kilos me parece mucho acá en Chile son 20 y para mayores de 18 años.

    #400553 Agradecimientos: 0
    AvatarAitor- TSPRL
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    agosto 2002

    Super Gran Maestro

    Hola. Las limitaciones que puedan contemplarse son emitidas con la idea de que las MMC sean relativamente seguras dentro de un rango de confianza a nivel estadístico.

    Pero limitar porque sí no tiene sentido, ya que es muy posible que se pueda facilitar una adaptación del trabajador a manejar cargas cada vez más pesadas y sin problema.

    Cualquier que entrene en algún gimnasio sabe que 25Kg en algunos ejercicios es muy poco peso, por ejemplo, para jalón dorsal o press de banca. Sin embargo, para otros ejercicios ese kilaje puede resultar imposible de levantar, pongamos elevaciones laterales para deltoides.

    Lo que define o no el riesgo es un análisis de la fuerza disponible dentro del rango de movimiento a realizar, la musculatura implicada, la técnica de manejo, la repetición de movimiento, la realización de estiramientos y ejercicios de potenciación preventivos, etc.

    Por ello, en la ERL debe analizarse todo esto. A ser posible, usando algún método global como el REBA y el análisis biomecánico del gesto. Habla con tu servicio de vigilancia de la salud, el médico puede darte claves muy importantes.

    Mi consejo:
    – Realizar una actividad física progresiva, incidiendo en potenciación muscular global (crossfit, musculación) y algo de aeróbicos.
    – Desarrollar una técnica de MMC exquisita para el tamaño, agarres y características de las cargas.
    – Automatizar todo lo posible la MMC usando medios mecánicos tales como carritos, poleas, cintas transportadoras, etc.
    – Vigilar la salud de las personas.

    Saludos

    El paso que no das, también deja huella. No se puede abandonar un lugar hasta que se ha llegado al mismo.
    www.prevencionista-por-vocacion.blogspot.com
    https://www.facebook.com/Aitor-Jaen-Psicologia-y-bienestar-321946794513970/

    #400554 Agradecimientos: 0
    Avatarcarlosgonzalez
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    92
    enero 2003

    Experto

    Buenos días:
    Estar prohibido, “no lo está”.
    La guia del INSHT es una recomendación y no obliga a nada.
    El RD de manipulación de cargas si determina que el empresario debe proteger a sus trabajadores, pero no da limites de ningún tipo.
    Por tanto, yo opino que debe evaluarse el riesgo de la manipulación (levantamiento, transporte, empuje, etc.) por la guia del INSHT y recomendarse al empresario una serie de medidas para minimizar el riesgo de tal manipulación, en el caso de que resulte no admisible.
    Si el empresario no quiere “escuchar”, será su problema. Una vez dicho lo anterior el TPRL no puede hacer más.

    Un saludo

    info arroba aiprevia.com http://www.aiprevia.com

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