La maldita contaminación ambiental

Hoy Madrid está de nuevo en alerta por exceso de contaminación. Desde km puede verse la famosa y tétrica “boina negra” en el cielo, que no es más que una capa de basura respirable dispuesta a ser inhalada por los ciudadanos.

A este respecto hemos publicado una entrada nueva en nuestro blog, en la que abordamos el qué hacer si somos deportistas y queremos ejercitarnos en un contexto así. También tratamos el tema de la contaminación “mental” y el ejercicio, con los beneficios para la salud que supone el ejercitarse aún en esas circunstancias.

Les recordamos la existencia de un sistema de información magnífico que pronostica y registra los niveles de polución en un amplio territorio:

Saludos