Hola.
Lo ideal es que te hagas un algún manual sobre sector de limpieza, hay algunos preparados por mutuas que son bastante orientativos (mutua egara, union de mutuas).
La manera de como coger el mocho, la utilizanción de elemento auxiliares, el sentido hacia donde se barre, como limpiar las escaleras, como transportar los utensilios de limpieza etc…son cosas que se han de tener en cuenta y algunas de ellas son aclaradas en estos manuales.
Alguna de las cosas que dice el compañero Javier Peña son cientar, aunque discrepo cuando habla de utilizar banquetas o escaleras para evitar subir los brazos por enciama de los hombros; es posible que eliminemos un riesgo ergonómico pero añadimos uno de seguridad (la caida) además resulta bastante engorroso ir a todos los sitios con la banqueta. Creo que la solución es utilizar utensilios articulados que nos permitan llegar a todos los puntos posibles desde el suelo.
Espero haberte sido de ayuda. Saludos