actividad físcica como prevención

concuerdo cien por cien en tu afirmación, en mi experiencia, el único camino que nos queda es ése, la actividad física dirigida, por ejemlo, las lesiones ergonómicas son producto del sedentarismo, el lumbago, que nunca se cura, también. Y se generan casos criticos, que haces con un chofer de camión, con sobrepeso, hipertenso y con discopatía, y cuando de 100 % presenta alguna de estas patologías, no puedes reconvertir al total, sino que debes fomentar el acondicionamiento físico.

chao, chao

Estimada Lucía:

Estoy en un todo de acuerdo con tus consideraciones respecto a la necesidad de la actividad física como medio de prevención de lesiones laborales.

Pero lamentablemente, salvo en algunos países, los “Empresarios” cambian la salud de los trabajadores por dinero.

Suerte

Estoy de acuerdo contigo, te escribe quien ha hecho deporte toda su vida : natacion, remo, caminatas, boxeo, artes marciales, halterofilia, de todo. Siempre me ha sido beneficioso. Tambien te comento que en Japon en fabricas y hasta en oficinas, hay momentos en que se detiene el trabajo para realizar algunos movimientos gimnasticos ( tu sabes para que ) amen de la musica funcional en oficinas. Si te interesa seguir el tema, mi correo es :

Lucia, Hola, estoy de acuerdo con tu punto de vista, pero te vpy a exponer el mio,en Mexico es dificil hacer que el trabajador promedio participe en actividades fisicas despues de su jornada de trabajo ya que regularmente son extenuantes,ahora si se pretende que sta se realice durante su jornada de trabajo el patron no quiere perder tiempo en ello, ademas el trabajador no es muy proactivo a ello, solo le gusta realizar actividad deportiva (futbool) los fines de semana, lo que incrementa la posibilidad de lesiones cardiacas por no estar preparado para un esfuerzo fisico como lo requiere dicho deporte, yo implemente un programa pero en los ejecutivos de la empresa, contemplando actividades fisicas, nutricionales y psicologicas con buenos resultados, bueno creo que es lo mas rentable para ellos. Todo es parte de una cultura que tendra que empesar por las escuelas elementales, para ir ganando adeptos convencidos.

Esta es mi opinion. Saludos desde MEXICO.

¿vale, pero a que empresa le explicas eso? ¿y le dices que el deporte se haga en horas de trabajo o despues de él? en el primer caso te dirá que no la empresa, en el segundo posiblemente los trabajadores. Para eso están los gimnasios….

Mi muy estimada señora, yo soy toda una novata en esto de la medicina laboral, pero estoy muy de acuerdo con usted, porque en el poco tiempo que llevo trabajando en la empresa me he dado cuenta que muchos de los trabajadores acuden al servicio medico por patologias como lumbalgias, problemas por estres laboral, y problemas por estasis venosa, ya que permanecen toda su jornada laboral de pie. Nos hemos dado cuenta de que estos problemas son mas frecuentes en los trabajadores cuando las jornadas de trabajo se prolongan ya que han llegado a trabajar 16hrs continuas durante toda 1 semana. Me gustaria implementar dentro de la empresa un programa de actividad fisica laboral que pudiera aplicar a los trabajadores de la empresa con el fin de lograr los beneficios que usted comenta. Y como usted es la experta en ese ramo le agradeceria de antemano si me pudiera dar alguna informacion o alguna direccion donde pudiera informarme. mi correo en . de antemano muchas gracias