Hola. Por suerte o por desgracia, tan variables como somos las personas, tenemos múltiples opciones para todo y para esto no íbamos a ser menos.
Lo mejor es usar varios métodos, para tener una idea global y desde varias perspectivas distintas a la hora de valorar los riesgos. En los descargables de ergonomía hay una aplicación que permite aplicar los métodos INSHT, NIOSH y REBA, que está bastante bien.
Aparte de esto, si realizas un análisis del puesto de trabajo, describiendo movimientos y zonas corporales implicadas, tendrás una aproximación fiable de las áreas con riesgo de lesión.
Saludos
El paso que no das, también deja huella. No se puede abandonar un lugar hasta que se ha llegado al mismo.
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