• Tutorial Descargable Manipulación Manual de Cargas, según RD 487/1997
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  • Revista Prevention World Magazine en PDF. Número 64
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    • Revista Prevention World Magazine en PDF. Número 64
    • Revista Prevention World Magazine en PDF. Número 64

    • 6,98
    • Número 64 de la revista Prevention World Magazine. Tiene una periodicidad bimestral y en ella encontrarás información de actualidad y las últimas novedades y las últimas novedades en Prevención de Riesgos, Seguridad y Salud Labor
  • Revista Prevention World Magazine en PDF. Número 81
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  • Revista Prevention World Magazine en PDF. Número 78
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  • Beneficios del fomento de la actividad física y la práctica deportiva, en términos de mejora de la salud, el bienestar y la productividad empresarial
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  • Revista Prevention World Magazine en PDF. Número 76
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  • Revista Prevention World Magazine en PDF. Número 59
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  • Calidad de Ambiente Interior en Oficinas
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  • POSTURAS DE TRABAJO – EVALUACIÓN DEL RIESGO
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  • Revista Prevention World Magazine. Número 56
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  • Revista Prevention World Magazine. Número 55
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    • Revista Prevention World Magazine. Número 55
    • Revista Prevention World Magazine. Número 55

    • 6,98
    • Número 55 de la revista Prevention World Magazine. Un informe publicado por investigadores de la Universidad de Washington concluye que alrededor del 30% de los habitantes de la Tierra son obesos o tienen sobrepeso. En el caso de España, el estudio confirma que lo padecen más de la mitad de sus habitantes. Los principales factores se relacionan con el aumento de la ingesta de calorías, los cambios en la composición de la dieta, la reducción de la actividad física y cambios en la flora intestinal.
  • Evaluación de la carga física durante las intervenciones quirúrgicas de larga duración – Año 2014
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  • Revista Prevention World Magazine. Número 36
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    • Revista Prevention World Magazine. Número 36
    • Revista Prevention World Magazine. Número 36

    • 6,98
    • En este nuevo número de la revista técnica de prevención encontrarás temas de actualidad sobre prevención de riesgos laborales: CONCURRENCIA ENTRE EL TÉCNICO EN PREVENCIÓN Y EL JEFE O DIRECTOR DE SEGURIDAD PRIVADA;SISTEMA MULTISENSORIAL DETECTOR DE RIESGOS LABORALES;LA ERGONOMÍA EN EL LUGAR DE TRABAJO EN ESPAÑA;ENTRESVISTA: ROMÁN CEBALLOS SANCHO;ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO...ENTRE OTROS.
  • Revista Prevention World Magazine. Número 43
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    • Revista Prevention World Magazine. Número 43
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    • 6,98
    • En este nuevo número de la revista técnica de prevención encontrarás temas de actualidad sobre prevención de riesgos laborales: La formación de Prevención de Riesgos Laborales en las obras de construcción;La ergonomía de un espacio de trabajo cambiante en España;Nanomateriales: adelantándonos al futuro de la prevención;Coordinación de actividades empresariales...entre otros.
  • Revista Prevention World Magazine. Número 54
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    • Revista Prevention World Magazine. Número 54
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    • 6,98
    • En este nuevo número de la revista técnica de prevención encontrarás temas de actualidad sobre prevención de riesgos laborales: Mantenimiento de torres de enfriamiento y condensadores evaporativos, Bioclimatización, solución al estrés térmico, el mobbing y la revictimización del agredido... entre otros.
  • Revista Prevention world Magazine. Número 49
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  • Revista Prevention World Magazine. Número 53
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  • Actualización de la evidencia científica sobre la influencia de la fatiga física en patrones de movimiento y su interés en la prevención de procesos músculo-esqueléticos
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  • Síndrome por compresión del nervio cubital en el codo. E.P. relacionada con los trastornos musculoesqueléticos
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  • Guía de vigilancia de la salud en el Sector Pesquero
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  • Guía Básica de Autodiagnóstico en Ergonomía para Centros Comerciales
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    • Guía Básica de Autodiagnóstico en Ergonomía para Centros Comerciales
    • Guía Básica de Autodiagnóstico en Ergonomía para Centros Comerciales

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    • En los Centros Comerciales, los riesgos en el trabajo representan serios problemas en la salud de los trabajadores, de los cuales uno de los factores preponderantes en este aspecto, son causados por riesgos disergonómicos no controlados que dificultan el alcance de los logros esperados por el empleador en cuanto a seguridad, salud del trabajador y productividad. 
  • Ergonomía en la Construcción. Manipulación de cargas en las obras de rehabilitación de la envolvente de los edificios: localización, caracterización y mejora
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  • Prevención de Riesgos Laborales en la Micropyme
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    • Prevención de Riesgos Laborales en la Micropyme
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    • Esta agenda empresarial facilita al empresario  de la micropyme las ideas centrales de las actuaciones preventivas que le permitan integrar la prevención de riesgos laborales en la actividad  productiva y/o servicio de su empresa.Por tratarse de forma breve las obligaciones legales, la Oficina de Prevención de Riesgos Laborales de Foment del Treball recomienda consultar la normativa de referencia. 
  • Informe sobre el estado de la Seguridad y Salud laboral en España 2012
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    • Informe sobre el estado de la Seguridad y Salud laboral en España 2012
    • Informe sobre el estado de la Seguridad y Salud laboral en España 2012

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    • El INSHT publica el “Informe sobre el Estado de la Seguridad y la Salud en el Trabajo de 2012”, que profundiza en las estadísticas de daños a la salud con especial referencia a los accidentes de trabajo y enfermedades profesionales. Además, este año, el informe se enriquece con dos importantes estudios:
  • Encuesta de opinión paneuropea sobre seguridad y salud en el trabajo
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  • Estudio independiente Fellowes: ¿Un lugar de trabajo saludable?
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    • Estudio independiente Fellowes: ¿Un lugar de trabajo saludable?
    • Estudio independiente Fellowes: ¿Un lugar de trabajo saludable?

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    • Fellowes ha encargado este informe independiente donde se examina la calidad del entorno laboral de los trabajadores, su actitud hacia su ambiente de trabajo y el papel que los empresarios desempeñan a la hora de adaptar dicho entorno a las necesidades personales de confort. Y se realiza teniendo en cuenta la creciente concienciación sobre la salud y el bienestar de los trabajadores y la nueva orientación hacia una mayor movilidad de los mismos. España
  • La prevención de las enfermedades profesionales. Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 28 de abril de 2013
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  • Guía básica de prevención de riesgos laborales. Primera entrega
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    • Guía básica de prevención de riesgos laborales. Primera entrega
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    • Una de las acciones prioritarias a llevar a cabo es poner al alcance de todos una guía práctica de actuación en materia de prevención de riesgos laborales que facilite información útil que nos permita conocer mejor los riesgos a los que nos vemos expuestos en nuestros puestos de trabajo, los derechos y medios que tenemos para proteger nuestra salud y los instrumentos para lograr que sean efectivos. Como no es posible elaborar una guía que contemple todo, y como el movimiento se demuestra andando, los autores sacan esta primera edición que se irá complementando en otras posteriores.
  • Guía para la realización de medidas de niveles de iluminación
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    • Guía para la realización de medidas de niveles de iluminación
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    • El objetivo de esta guía es recopilar la legislación aplicable al tema, dispersa en varias disposiciones reglamentarias, y exponer los conocimientos técnicos imprescindibles que permitan la correcta aplicación de aquella. En aras de una mejor comprensión por todos los posibles lectores, se ha prescindido, en la medida de lo posible, de un estricto rigor científico en la descripción de los fenómenos y en la utilización de los términos, lo que debe justificar algunas inexactitudes.
  • Estrategias para formar profesores que impartan educación en prevención de riesgos
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    • Estrategias para formar profesores que impartan educación en prevención de riesgos
    • Estrategias para formar profesores que impartan educación en prevención de riesgos

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    • La presente hoja informativa está basada en las conclusiones de un informe de casos en los que se ha impartido formación, tanto a profesores en activo como a futuros docentes, sobre seguridad y salud en el trabajo (SST) o sobre cómo impartir educación en materia de prevención de riesgos. En una situación ideal, todos los profesores deberían recibir formación sobre seguridad y salud en el trabajo a lo largo de su trayectoria profesional, y también sobre la manera de integrar, en su labor diaria, la educación en prevención de riesgos.
  • Estudio de Benchmarking sobre Prevención de Riesgos Laborales
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    • Estudio de Benchmarking sobre Prevención de Riesgos Laborales
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    • Informe de conclusiones que responde al objetivo de identificar el impacto diferencial que las obligaciones normativas de la Directiva Marco tienen los estados de la UE participantes en el Estudio, con referencia a España, y pretende conocer algunos de los modelos de gestión preventiva y niveles de exigencia a empresas.
  • Real Decreto 882/2012, regulación de la composición de la Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo
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  • La ergonomía de un espacio de trabajo cambiante en España
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    • Fellowes encargó este informe independiente, que detalla una investigación cuantitativa que se realizó con personas que pasan, como mínimo, el 25 % de su semana laboral sentadas frente a un ordenador, un ordenador portátil o una tableta. Los países incluidos fueron el Reino Unido, Alemania, los Países Bajos, España, Francia, Italia, Polonia y Rusia, lo que significa una muestra total de 4.664 entrevistas con adultos mayores de 18 años. En el caso de España, la muestra incluye 522 de estos trabajadores.
  • Contaminación del microclima de trabajo
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    • Contaminación del microclima de trabajo
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    • La contaminación del Microclima del Trabajo incide sobre la salud de los trabajadores y la productividad de la empresa. En esta presentación veremos qué es la Contaminación del Microclima de trabajo, el marco legal y la forma de controlarla. Argentina
  • Síndrome del tunel carpiano
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    • Síndrome del tunel carpiano
    • Síndrome del tunel carpiano

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    • Este archivo contiene informacion de como se ocasiona el síndrome del tunel carpiano, los trabajos más usuales donde se suele dar y sencillos ejercicios para ayudar a prevenirlo. México
  • La ergonomía en el lugar de trabajo en España
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    • Estudio de mercado independiente realizado por Dynamics Markets, encargado por Fellowes donde se examina las actitudes y opiniones de los empleados en España en lo referente al entorno laboral.
  • Formación básica en manipulación manual de cargas
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    • Formación básica en manipulación manual de cargas
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    • Este archivo contiene informacion sobre las principales características de los trabajos que conllevan manipulación de cargas, siendo estas una de las más importantes causas de baja laboral en Europa. España
  • Guía del usuario para la prevención de riesgos en oficinas V. Riesgos psicosociales
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  • Guía del usuario para la prevención de riesgos en oficinas IV. Condiciones ambientales
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  • Guía del usuario para la prevención de riesgos en oficinas III. Pantallas de visualización de datos
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  • Guía del usuario para la prevención de riesgos en oficinas II. Riesgos físicos
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  • Guía del usuario para la prevención de riesgos en oficinas I. Introducción
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  • Manejo manual de cargas
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    • Presentación sobre manejo de cargas, con conceptos y riesgos generales, técnicas de manipulación de cargas para distintas situaciones, medios de prevención, etc. Venezuela
  • Higiene de la columna vertebral
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    • Presentación sobre higiene postural, con un repaso sobre las zonas de la espalda, lesiones más frecuentes, principales causas de las dolencias, medidas preventivas básicas, etc. México
  • Manipulación manual de cargas
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    • Manipulación manual de cargas
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    • Presentación que tiene como objetivos dar formación al trabajador para que sepa identificar las lesiones por manipulación de cargas, aplicar los principios del levantamiento correcto de cargas, medidas preventivas, etc. México
  • Lumbago y cuidados de la columna
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    • Lumbago y cuidados de la columna
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    • Presentación que nos muestra los conceptos básicos del lumbago y ciática, cómo se origina, medidas preventivas, precauciones a tener en cuenta, tratamientos, ejercicios de la espalda, etc. Perú
  • Ergonomía Cognitiva
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    • Ergonomía Cognitiva
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    • Presentación sobre ergonomía cognitiva: definiciones de la Organización Internacional del Trabajo, conceptos básicos, características de la fatiga mental, manifestaciones clínicas, controles y dispositivos de la información, etc. Chile
  • Ergonomía visual
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    • Ergonomía visual
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    • Presentación sobre consejos sobre confort visual a la hora de trabajar con pantallas de visualización de datos con recomendaciones posturales para realizar las tareas diarias. México
  • Prevención de riesgos laborales en oficinas
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    • Prevención de riesgos laborales en oficinas
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    • Presentación sobre los riesgos más usuales que podemos encontrar en las oficinas: riesgo eléctrico, riesgos posturales, material de trabajo, horarios y turnos, además de medidas de prevención para cada caso. España
  • Aplicación de la ergonomía al puesto de ferrallista (ampliación)
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  • Aplicación de la ergonomía al puesto de ferrallista
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  • Manejo manual de cargas
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    • Manejo manual de cargas
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    • Definiciones, lesiones musculoesqueléticas, técnicas preventivas, técnicas de levantamiento de cargas, movimientos peligrosos, protección personal, etc. Chile
  • Síndrome del túnel carpiano
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    • Síndrome del túnel carpiano
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    • Anatomía del túnel carpiano, ligamento transverso del carpo, fisiopatología de la compresión de los nervios periféricos, definiciones, causas o factores de riesgo, manifestaciones clínicas, medidas preventivas y recomendaciones, etc. Colombia
  • Manipulación de cargas
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    • Manipulación de cargas
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    • Introducción, estructura de la columna vertebral, comportamiento y movimiento de los discos, definiciones, factores de riesgo en el manejo de materiales, reglas básicas para la manipulación manual, etc. Colombia
  • Pantallas de visualización de datos
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    • Pantallas de visualización de datos
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    • Consejos para realizar durante el trabajo con pantallas de visualización de datos, pequeños ejercicios de gimnasia para cuello y ojos, posturas correctas en la jornada laboral, etc. España
  • Seguridad industrial en la espalda
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    • Seguridad industrial en la espalda
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    • Presentación para establecer técnicas de seguridad respecto del manejo de materiales, como herramienta para reducir los altos índices de lesiones en la espalda en el ámbito laboral. El Salvador
  • Guía para la evaluación de la manipulación manual de cargas V
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    • Guía para la evaluación de la manipulación manual de cargas V
    • Guía para la evaluación de la manipulación manual de cargas V

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    • Quinta parte de la presentación sobre la guía técnica de evaluación y prevención de riesgos relativos al manejo manual de cargas: ejemplo práctico de aplicación del método paso a paso con solución al caso estudiado, fichas de recogida de datos, posibles medidas correctoras, etc. España
  • Guía para la evaluación de la manipulación manual de cargas IV
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    • Guía para la evaluación de la manipulación manual de cargas IV
    • Guía para la evaluación de la manipulación manual de cargas IV

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    • Cuarta parte de la presentación sobre la guía técnica de evaluación y prevención de riesgos relativos al manejo manual de cargas: Procedimiento de la evaluación, aplicación del diagrama de decisiones, recogida de datos, cálculo del peso aceptable, etc. España
  • Guía para la evaluación de la manipulación manual de cargas III
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  • Guía para la evaluación de la manipulación manual de cargas II
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    • Guía para la evaluación de la manipulación manual de cargas II
    • Guía para la evaluación de la manipulación manual de cargas II

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    • Segunda parte de la presentación sobre carga física. Aplicación del método de evaluación, contenido e instrucciones para la aplicación correcta del método, factores de análisis, posición de la carga respecto del cuerpo, el desplazamiento vertical de la carga, los giros del tronco, agarres de la carga, etc. España
  • Guía para la evaulación de la manipulación manual de cargas I
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  • Pausas activas a implementar en el trabajo
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    • Pausas activas a implementar en el trabajo
    • Pausas activas a implementar en el trabajo

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    • Presentación sobre las pausas recomendables de realizar durante la jornada laboral: definiciones, respiración y pausas activas, ejercicios recomendados para las pausas en el trabajo, etc. Colombia
  • Síndrome del túnel carpiano
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    • Síndrome del túnel carpiano
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    • Definición, diagnóstico, anatomía de la mano, posibles causas y posiciones que propician la aparición del síndrome, síntomas, principales medidas de prevención, etc. Argentina
  • Evaluación manual de Cargas. Métodos REBA, NIOSH y INSHT
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  • Manipulación manual de cargas
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    • Manipulación manual de cargas
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    • Definición, posibles lesiones derivadas de la manipulación manual de cargas, frecuencia de estas lesiones, utilización de grúas y carretillas elevadoras, sistemas transportadores, factores individuales de riesgos, posición de la carga, etc. España
  • Formación e información en manipulación de cargas
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  • Ergotabla. Nueva versión
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    • Ergotabla. Nueva versión
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    • Versión mejorada de la Ergotabla publicada anteriormente en la cual, además de las utilidades que ya tenía el documento, aporta los gráficos de perfiles de puesto de trabajo y perfiles de factores de estudio. España
  • Como mejorar la configuración del puesto de trabajo
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    • Como mejorar la configuración del puesto de trabajo
    • Como mejorar la configuración del puesto de trabajo

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    • Presentación con pasos básicos para una buena configuración del puesto de trabajo en oficinas, basada en recomendaciones del INSHT, con posibles causas del problema y situaciones sugeridas. España
  • Levantamiento de objetos
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    • Levantamiento de objetos
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    • Generalidades, factores de riesgo para lesionarse la espalda, programas de prevención y consejos específicos para cada situación, uso de cinturones, manejo manual de cargas, etc. México
  • Manipulación manual de pacientes, prevención de riesgos dorsolumbares en personal sanitario
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  • Guía de usuarios para la prevención de riesgos en oficinas
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    • Guía de usuarios para la prevención de riesgos en oficinas
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    • Descripción de los principales riesgos asociados al trabajo en oficinas, problemas musculoesqueléticos, posición de los diferentes elementos de trabajo, condiciones ambientales, aspectos psicosociales, consejos para mejorar la configuración del puesto de trabajo, etc. España
  • Ergonomía
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    • Ergonomía
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    • Concepto, objetivos perseguidos, relaciones de la ergonomía, principios ergonómicos en la concepción de puestos de trabajo, métodos de análisis de tareas, técnicas de experimentación, posturas corporales, organización del trabajo, etc. Venezuela
  • Ecuación NIOSH de manipulación de cargas para tres tareas
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  • Guía práctica para seguridad en la espalda
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    • Guía práctica para seguridad en la espalda
    • Guía práctica para seguridad en la espalda

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    • Recomendaciones para prevenir lesiones de espalda en la realización de trabajos con manejo de material: hacer ejercicio para fortalecer, perder peso, mantener buena postura, colocarse correctamente para la realización de tareas, etc. México
  • Estudio epidemiológico y de confort de trabajos de fisioterapeuta en rehabilitación
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  • Riesgos generales de los trabajos de oficina
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    • Riesgos generales de los trabajos de oficina
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    • Presentación sobre os riesgos específicos en materia de seguridad, ambiente laboral, ergonomía y psicosociología, así como las pautas de prevención de cada uno de los riesgos encontrados. Colombia
  • Turnos y horarios de trabajo
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    • Turnos y horarios de trabajo
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    • Presentación sobre el impacto del trabajo a turnos en la salud y seguridad desde el punto de vista biológico, social, médico y laboral. Recomendaciones y conclusiones. Chile
  • Estudio de la carga física en la actividad de fisioterapia
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  • Manipulación manual de cargas
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    • Manipulación manual de cargas
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    • Presentación relativa al RD 487/97 de manipulación manual de cargas: posiciones de riesgo, cargas límite, estructura y comportamiento de la columna vertebral, accidentes más comunes, etc. España
  • Ergonomía ambiental
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    • Ergonomía ambiental
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    • Presentación sobre el estudio de los factores ambientales que constituyen el entorno del sistema hombre-máquina: ambiente térmico, visual, acústico, mecánico, atmosférico, etc. España
  • Trastornos musculoesqueléticos
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    • Trastornos musculoesqueléticos
    • Trastornos musculoesqueléticos

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    • Definición y diferenciación de los distintos tipos de trastornos, síntomas y etapas de los síntomas, factores de riesgo, estadísticas de dolencias de trabajadores europeos, grupos de riesgo, bajas laborales, prevención, etc. España
  • La Luz
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    • La Luz
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    • Presentación sobre la luz en el lugar de trabajo: mediciones de luz, rendimientos de color, apariencia y temperatura de color, objetivos de la iluminación en el trabajo, distintas fuentes de iluminación. Chile
  • Evaluación del riesgo dorsolumbar en la manipulación manual de cargas
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    • Evaluación del riesgo dorsolumbar en la manipulación manual de cargas
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    • Hoja de cálculo Excel para realizar estudios en puestos de trabajo en los que se realiza manipulación manual de cargas según R.D. 487/1997 y la guía técnica de desarrollo publicada por el INSHT de manipulación manual de cargas. El interés radica en su fácil utilización, ya que basta con rellenar un campo y pulsar tabulador para saltar al campo siguiente y seguir rellenando hasta obtener el resultado esperado. España
  • Carga física y fatiga. Carga mental
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    • Carga física y fatiga. Carga mental
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    • Completa presentación sobre la carga física del trabajo, consecuencias, fisiología del trabajo muscular, fatiga, movimientos repetitivos, además de considerar también la carga mental de la tarea.
  • Riesgos en oficinas
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    • Riesgos en oficinas
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    • Interesante presentación sobre los diferentes riesgos que nos podemos encontrar en el trabajo de oficina: ruido, ergonomía, riesgo visual, etc. Además de los efectos en la salud que conllevan dichas situaciones y recomendaciones al respecto. Colombia.
  • Ergonomía y productividad
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    • Ergonomía y productividad
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    • Interesante presentación sobre ergonomía y productividad donde se nos muestra su aplicación y beneficios, las lesiones más frecuentes y las distintas medidas para evitarlas, diseño del puesto de trabajo, etc.
  • Prevención de enfermedades de la columna vertebral
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    • Prevención de enfermedades de la columna vertebral
    • Prevención de enfermedades de la columna vertebral

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    • Interesante y extensa presentación sobre los problemas de espalda que podemos sufrir a consecuencia de posturas, movimientos o manejo de cargas inapropiadas así como consejos y ejercicios prácticos para su prevención.
  • Posición sedente
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    • Interesante presentación sobre los riesgos de los trabajos en posición sedente, posturas correctas para no dañar la espalda, recomendaciones y ejercicios sencillos para realizar en el lugar de trabajo, etc…
  • Manual sobre pantallas de visualización de datos
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    • Manual sobre pantallas de visualización de datos
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    • Manual sobre los riesgos y recomendaciones a seguir para evaluar puestos de trabajo con pantallas de visualización de datos: situación de la mesa, condiciones de la silla, pantalla, etc.
  • La fatiga
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    • La fatiga
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    • Presentación sobre una de las causas más frecuentes de accidentes: la fatiga. Los mitos y creencias sobre como combatirla, consejos referentes a su prevención, riesgos, etc…
  • Ergotabla
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    • Ergotabla
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    • Hoja de cálculo correspondiente al método de la ergotabla para evaluar las condiciones de trabajo existentes en materia de ergonomía y los factores de riesgo.
  • Pantallas de visualización
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    • Pantallas de visualización
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    • Esquemas gráficos sobre las posturas correctas a adoptar en el trabajo con pantallas de visualización de datos.
  • Condiciones necesarias para el confort visual
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  • Manejo de materiales
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    • Manejo de materiales
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    • Presentación con consejos y técnicas útiles para trabajos que requieren manipulación manual de cargas.
  • Trabajo sentado
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    • Transparencias que incluyen interesantes imágenes con recomendaciones ergonómicas para los puestos de trabajo sentados.
  • Manipulación de cargas
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    • Manipulación de cargas
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    • Formulario de manipulación de cargas basado en el RD 487/97 y en la guía técnica del Ministerio.
  • Turnos de trabajo
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    • Turnos de trabajo
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    • Presentación sobre las características del trabajo a turnos así como recomendaciones a seguir para evitar los riesgos que entrañan estas tareas a los trabajadores.
  • Protección de la espalda por trastornos musculoesqueléticos
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    • Completa presentación donde se nos muestran todos los aspectos relacionados con la manipulación manual de cargas en el puesto de trabajo
  • Pantallas de visualización de datos
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    • Carga física
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    • Lista de chequeo para evaluación inicial de las condiciones de trabajo en cuanto a carga física.
  • Trabajo a turnos
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    • Guía para la evaluación de riesgos específicos referentes al trabajo a turnos en las pequeñas y medianas empresas.
  • Manipulación de objetos
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    • Guía para la evaluación de riesgos específicos referentes a la manipulación de objetos en pequeñas y medianas empresas.
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    • Guía para la evaluación de los riesgos específicos relativos a la iluminación del puesto de trabajo en pequeñas y medianas empresas.
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    • Guía para la evaluación de los riesgos específicos referentes a la carga física del trabajo en las pequeñas y medianas empresas.