El síndrome postvacacional está causado por estrés laboral previo a las vacaciones siendo más vulnerables las personas con problemas laborales.
¿Se acaban las vacaciones? A todos nos llega el fatídico momento de regresar de nuestras merecidas vacaciones y volver a la rutina del trabajo.
Este síndrome se caracteriza por una sensación de falta de energía, motivación o tristeza que tiene lugar en la vuelta al trabajo, causada por la ruptura del proceso de adaptación o transición entre el tiempo de ocio y descanso y la rutina laboral.
Los síntomas más frecuentes son irritabilidad, dificultad a la hora de concebir el sueño, cansancio o una sensación de profunda apatía y tristeza, y suelen durar entre siete y diez días.
