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Depresión postvacacional y vuelta al trabajo

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Con el fin de las vacaciones llega la vuelta al trabajo, y algunas personas llevan la vuelta a la rutina francamente mal, esto les puede afectar a la hora de reincorporarse en el trabajo, este malestar se llama depresión postvacacional.

¿Sabías que si te deprimes a menudo tu cerebro se hace más pequeño?

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La depresión recurrente afecta, al menos, a una de cada seis personas a lo largo de su vida. Se trata de un trastorno clínico del estado de ánimo en el cual los sentimientos de tristeza, frustración, pérdida o ira interfieren en la vida cotidiana de una persona en períodos varían entre semanas, meses o años.