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Los problemas informáticos provocan estrés al 34% de los trabajadores

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Cerca de un 34% de los empleados considera que los problemas informáticos son uno de los mayores motivos de estrés en el trabajo, según Beservices, consultora especializada en proyectos IT. Páginas web que se quedan en blanco, problemas a la hora de abrir el e-mail, imposibilidad de entrar al servidor, etc… son algunas de las situaciones con las […]

Consejos para afrontar el estrés en el trabajo

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El estrés es una respuesta física y mental ante situaciones que requieren una reacción por nuestra parte para asegurar nuestra supervivencia. Es una reacción útil para defendernos en situación de peligro y también para motivarnos a realizar tareas.