¿Recuerdas cuando hace años debatíamos si era bueno o malo pasar muchas horas delante del televisor? No hace tanto pero la actualidad corre y ahora son los dispositivos móviles los que vienen a jugar con nuestra salud. Hay que ser cuidadoso con el Síndrome de la Visión Informática, y no es que la vista se vuelva tipo Matrix, es algo más cercano: un excesivo uso de las tecnología afectan de manera directa a la visión. Se ha comprobado que los oftalmólogos tienen más trabajo debido a la cantidad de horas que niños y adultos pasan delante de las pantallas. Porque son muchas las posibilidades: televisión, ordenador, vídeojuegos, teléfonos, tablets. Cuántas horas pasamos y cómo repercute en nuestra salud visual y psíquica, asi como en nuestra manera de relacionarnos son preguntas interesantes. De hecho, en fechas recientes se empezó a hablar del Síndrome de visión informática: exposición prolongada a pantallas luminosas a distancia inadecuada. ¿Sus síntomas? Visión borrosa, mareos, dolor del cuello, dolor de cabeza, sensibilidad a la luz. Esto suele darse más en niños, pero en adultos tiene asociados síntomas similares. Así que, ya sabes, toma precauciones: descansa, pon distancia adecuada, mantén la humedad ocular y procura iluminar bien todos los ambientes. Tus ojos y tu salud te lo agradecerán. Más información.
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