La Organización Mundial de la Salud estima que dos terceras partes de los afectados por un trastorno mental no llegan a pedir nunca ayuda a un profesional sanitario, a pesar de que se prevé que uno de cada cuatro sufrirá alguna forma de trastorno mental o neurológico a lo largo de su vida.
Estar toda la vida trabajando y pasar a no tener obligaciones laborales es uno de los momentos en los que más riesgo se corre de padecer una depresión, según la psicóloga y profesora de la Univertitat Oberta de Catalunya (UOC), Montserrat Lacalle.
Unas 350 millones de personas en todo el mundo padecen este trastorno psicológico, de cuales el 12,3 por ciento son mayores de 65 años. La enfermedad suele cursar con tristeza, ansiedad, irritabilidad, bajo estado de ánimo, dificultades de atención y concentración, fatiga, cambios en el apetito, alteraciones del sueño o cefaleas, entre otros síntomas.
A pesar de que la depresión puede afectar a cualquier persona, son los mayores los que más riesgo tienen de padecerla y, especialmente, aquellos que están cerca de la edad de jubilación o que acaban de jubilarse.
Además, la doctora Lacalle ha aconsejado a aquellos que se van a jubilar que vayan reduciendo progresivamente el ritmo de trabajo para que la rotura con la vida activa no sea tan brusca ni aparezca de repente en un escenario nuevo que desestabilice la seguridad emocional. Del mismo modo es conveniente que participe en actividades sociales ya que es uno de los elementos que parecen que proporcionan sentimiento de utilidad y pertenencia.
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